產後不下牀,血栓把命奪!
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生完娃之後真的要在牀上一動不動“坐”月子嗎?曰:非也!在老一輩人眼裏看來,產婦生完孩子後應該好好“靜養”,能不動就不動,只有在牀上好好休息,才能恢復“元氣”。這,是非常不正確的。在新年之際,寶寶的到來本應該給一個家庭帶來更多的生機和祥和。不過,小編在得知新年之際杭州一位產婦“坐月子”久久臥牀不起差點截肢這一不幸遭遇時,覺得這事兒大了,再也坐不住了,覺得有必要向大衆科普一下有關產後早下地活動的必要性了!
產後爲什麼要早點下牀活動?
妊娠期間,孕婦體內雌激素水平逐漸升高,血漿纖維蛋白原及各種凝血因子及激肽釋放原都有不同程度的增加。孕婦體內的纖維蛋白原的合成隨着孕周的增加而增多,纖維蛋白原含量相對增高,導致孕婦的血液處於高凝狀態。這種狀態有利於防止分娩時過多出血,併爲產後止血提供了物質基礎。孕婦這一高凝保護機制在產後依然存在,導致下肢血液流動緩慢,早點下牀可以改善血液循環,加速血液流動,預防產後血栓的形成。除了預防血栓形成外,產後早下地更有助於促進胃腸蠕動和鍛鍊膀胱功能,有效預防腸梗阻和尿瀦留。
血栓危害有多大?真的能要命嗎?
有一些不想下牀的“懶媽媽”可能會有疑惑:不就是血液流動的慢點而已,形成血栓又有什麼關係?再說……血栓是個神馬東西,真的能要人命嗎……
由於產後血液處於高凝狀態,如果不早期活動,高凝狀態的血液會逐漸從液態變成半液-半固態最後形成固態(也就是“栓子形成”),俗語稱“血塊塊”,和咱們平時吃的皮凍有點像。當有明顯的下肢深靜脈血栓形成時,一般小腿會比較腫,血栓較嚴重的肢體則腫的更明顯。這時候您可能會覺得:“不就是個小血塊嘛,把它揉開不就可以了?”您要是這樣做那可就更危險了,“血塊塊”在那裏不動還好,你要是把它“揉開”,它隨着血液循環進入肺臟,把肺堵住了,形成肺栓塞,您就不能呼吸了,這就要命了!所以,生娃很可怕,生完娃之後不早下牀更可怕!
(產後血液高凝——半液-半固——血栓形成)
(下肢深靜脈血栓形成後,小腿變粗)
(栓子脫落,遊走至肺部形成肺栓塞)
產後多早可以下牀活動?
一般而言,不伴有其他特殊基礎疾病、既往身體健康狀況良好的產婦在產後8小時就可以下牀活動了,行會陰側切術的產婦,在產後12小時可以下地活動,一般最多不能超過產後24小時。對於因合併各種基礎疾病或剖宮產術後不能早期下牀活動者,就要做氣壓治療了,也就是在產婦的雙下肢綁兩個氣壓泵,模擬人爲的下地活動,被動改善血液循環,預防下肢血栓形成。
(氣壓治療儀)
孕婦們,還不趕緊下地活動,不然血栓形成,後果不堪設想!
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