產後血脂飆升險沒命，只因孕期吃的太好！

有的準媽媽爲了給孩子更好的營養，在孕期吃了很多補充營養的東西，但是你知道嗎？這個很有可能會血脂很高，要控制飲食哦！

有的準媽媽爲了給孩子更好的營養，在孕期吃了很多補充營養的東西，但是你知道嗎？這個很有可能會血脂很高，要控制飲食哦！

10月31日，成都二胎孕媽剖出了10斤2兩的巨大兒。本來一切正常，沒想到血脂竟然異常飆高，隨時都可能心梗、腦梗死！

造成這一切的罪魁禍首，居然是孕期吃得太好！

血脂淨化系統儀器（成都商報）

估計是頭胎沒有養好，這位二胎媽媽在第二次孕期，給自己好好的補了一把。整個孕期，燉排骨、燉雞、燉魚就沒斷過，體重增加了50多斤！

因爲是二胎，孕媽沒像頭胎那樣緊張焦慮吧，連常規產檢也懶得去。只有覺得肚子疼的時候，才跑到醫院去檢查一下。

身上添了50多斤肉，孕媽的血脂也慢慢的高了上去。但因爲沒有常規產檢，所以也不知道自己的血脂已經亮起了黃燈。

孕媽繼續進補，營養都長到了自己身上。就在臨產的前一天，在給朋友送行的晚飯上，孕媽還吃了三、四片鹹燒白，想想都好油膩。

這哪是高血脂的人能吃的啊！

等到分娩的時候，因爲孩子比較大，孕媽的脫水量和出血量都比別人多，等到手術結束以後，進行常規術中檢查時，孕媽的血脂突然升高！

甘油三酯、總膽固醇及纖維蛋白原分別高達26.81、11.4mmol/l和254.9ug/ml，分別高出正常值的18倍、2倍及126倍！

這意味着，面前這位麻醉中的產媽，非常容易發生高脂血症性急性胰腺炎，甚至，隨時都可能心梗、腦梗死。

這個時候已經凌晨，醫生們紛紛從家裏趕到醫院，對產媽進行血脂淨化治療。

好在搶救及時，一個半小時後，產媽的血液指標明顯下降。

產媽又在重症監護室裏躺了好幾天，才總算脫離危險。

懷孕以後，小孕婦們增加的體重，都去哪裏了呢？

不是所有的體重都在胎兒和羊水上，還有不少是留在了媽媽身上。如果寶寶3.4公斤，其他增加的體重分佈大概是：

胎兒.........3.4公斤

母體.........3.2公斤

血液.........1.8公斤

體液.........1.8公斤

乳房.........0.9公斤

子宮.........0.9公斤

羊水.........0.9公斤

胎盤.........0.68公斤

分娩減掉的是胎兒、羊水、胎盤和部分血液、體液。

像上面的媽媽，因爲血液和體液流失較多，餘下的血液裏血脂會升高。

福建一位孕媽小云，懷孕三次，流產三次，然後。。。就懷不上了。

好在通過試管嬰兒技術，第四次當媽。小云暗自決定，就算躺10個月，也要把孩子生下來。

她就真的在牀上躺了8個月。

家裏人像衆星捧月一樣的伺候着，每天吃好的喝好的，營養必須棒棒的。

4月9日，小云像往常一樣，吃完晚飯回牀躺下，沒想到腹部突然痛起來。

很痛。很痛。

不知道爲什麼，第二天下午小云才被送到醫院，一抽血，血管裏的血竟然像櫻桃一樣，是油膩膩的粉紅色。

抽出的粉紅色血（海峽都市報）

等檢查結果出來，確診是急性重症胰腺炎。

一個要死人的病！

10個重症胰腺炎的病人，至少3個會死掉。

幸好醫生過硬，又是清除腹腔裏的黃色膿液，又是做手術，還順便把一個子宮肌瘤給割了。

最後母親和女嬰都活下來了，但還需要在重症監護室繼續搶救。

孕婦是急性重症胰腺炎的高危人羣。

這是因爲孕期雌激素會減弱細胞膜的透析能力，讓膽汁酸不容易從肝排泄到膽囊，膽汁酸淤積，容易出現膽結石。如果膽結石堵塞小孔，或者膽汁酸逆流到胰腺管，就會堵住胰液的排出，引起胰液自攻。

換句話說，孕婦本身就不太容易消化高脂肪高蛋白的食材，但偏偏不少家人給補得太好，加重肝、膽、胰臟的負擔，就更加容易誘發急性胰腺炎。

如果治療不及時，就會加重病情，造成急性重症胰腺炎。

成了孕婦以後，最大的福利就是：可以懶。

多吃兩碗，沒有內疚感。雖然我肚子飽了，但是我還想吃啊，這些肉塊是寶寶需要好不好，多可口啊。

懷孕了嘛，胖成球也沒關係，反正要卸貨的……

好吧好吧，你是孕婦你最大。可贅肉就像空氣中的病毒，專挑最沒有防範的下手。

被贅肉找上，小孕婦的日子可能更加不好過了：

你會更容易覺得累。

晚上更容易失眠。

經常腰痠背痛。

便祕。

更容易長妊娠紋。

最重要的是，看到自己胖成一隻企鵝，心情不美好。而且，產後還剩一身肉，會煩擾你很長一段時間。

懷孕時管住嘴，生娃後容易瘦。

孕期不需要吃“兩人份”，但你吃的每一口都很重要，是給自己、給寶寶一生的禮物。

孕期選擇這些食材：

1、吃多種多樣的食物，不要偏食。

2、每天必須要吃：穀類、蔬菜、水果、肉/魚/蛋（其一）、奶類。

3、減少熱量高、營養低的食物，比如：汽水、飲料、雪糕、餅乾、香腸等。

在選定了食材以後，就要確定飲食量了。孕期比平時的飲食量，並不需要多很多。

孕早期，需要的熱量少，每天多吃一塊全麥麪包就可以了。也可以將全麥麪包換成一杯低脂牛奶。

孕中晚期需要的熱量要多一點，但也不需要大魚大肉的進補。

每頓飯的食物量是——

穀類：米飯、麪條一碗，或者麪包2片

蔬菜：半碗

水果：橙/蘋果/梨1個，或者粒狀水果半杯（120ml）

肉/魚/蛋：2兩肉，或者1個雞蛋

孕期應該少吃多餐，但一天的總量不超過上面每頓食量的3倍。如果將其中的部分食量用小吃替換，可以選擇堅果、奶製品等，但也要注意控制食量哦。

祝小孕婦們保持體重，順利卸貨。