坐月子時醫生遵循這個時間 ,有利於身體恢復的時間不能錯過了
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從醫學的角度來講,產婦子宮體的回縮需要6周時間,才能恢復到接近非孕期子宮的大小,而產後腹壁緊張度的恢復也需要6-8周時間,如果在此期間新媽媽乾重活,就容易患上子宮下垂等疾病。特別是剖腹產的媽媽傷口的恢復也需要更長的時間,所以42天的月子更有利於媽媽們的身體恢復,而且42天出了月子就可以到醫院去複查了。
傳統會讓坐30天月子,也不是說到了這個時間就萬事大吉,還是應該給身體一個緩衝的時間,因此坐42天月子也未嘗不是一件好事。不過月子期間媽媽還是有這樣幾件事需要特別注意的。
1、不能碰涼水
尤其是不能用涼水直接洗手、洗臉,月子期間碰涼水很容易引起關節疼痛,落下關節炎症。洗臉、洗手最好是提前準備一些熱水,然後將熱水和涼水混合後溫度適宜再洗漱。
2、不能同房
月子期間女性的身體還沒有恢復完全,選擇在這一時間同房,不僅容易發生感染,還容易發生產褥期疾病,對產婦的身體傷害是極大的。
3、不要長時間臥牀
坐月子要避免長時間的躺在牀上不懂,其實時不時下牀走走,不僅有利於傷口恢復,還對心情好,但是要避免長時間站立或者走動,因爲容易子宮下垂。
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