生娃之後狂出汗,是病了嗎?
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其實,這並不是病態,而是生理性出汗,一種媽媽分娩後的正常現象。一般幾天到半個月就會好轉,也稱爲產後褥汗。但如果盜汗持續時間較長,就是病理性的產後出汗了,應及時就診治療。貌似病理性出汗與生理性出汗就在一念間,究竟怎麼區分呢?對於這方面的疑問,請猛戳下面的視頻,婦產科特約專家從專業角度進行詳解。在生完寶寶後的最初幾天裏,新媽媽往往會感覺到比平常出汗多,飯後、剛睡醒或者稍微一動就會出汗不止,甚至溼透衣服,很多媽媽都在問:“爲什麼我不覺得熱,可全身出汗衣服都溼透了?難道是生病了嗎?”
產後出汗多到底是不是病?
產褥期是指分娩以後,就是我們俗稱的坐月子這段時間。可能在產褥期,新媽媽最常見的一個感受就是汗特別多,一會兒就溼透了,我們把它叫產褥期出汗,是正常現 象。因爲懷孕期時孕媽身體裏面的血容量增加,而分娩後身體的血容量驟降,導致身體以這種汗液的形式來排除身體裏多餘的水分。
科學護理產後出汗
新媽媽在坐月子期間的生活、飲食護理,對身體的恢復十分重要,在此期間,新媽媽無論出現任何症狀都要重視,及時採取應對措施。
當新媽媽出現產褥期出汗時,首先,要及時更換衣服,不要讓溼透的衣服粘在身上,這個時候容易引起着涼和感冒,就是說,如果衣服被出汗打透了、溼透了,及時換一身乾爽的衣服就OK了,不要以爲是什麼異常情況。
其次,一般來說,在坐月子的時候,房間溫度控制在22度左右,就是比較好的、比較舒服的溫度,溼度也都合適,不要太熱或者太潮溼。
再次,一旦出汗以後,大家不要急於開窗通風降溫。可以逐漸降溫,比如:立刻把溼的衣服脫掉,換上乾爽的衣服, 或者用溫的熱毛巾進行一下身體的擦試, 這些方式都是很好的緩解出汗的方式。而不是說一出汗了就立刻開窗戶,那樣小涼風一進來,一吹就着涼了,而且對新媽媽來說,在產後坐月子期間,本身抵抗力就 低,這種方式可能會帶來產後嚴重的產褥期感染,或者產褥期感冒的發生,可能反倒增添了坐月子的煩惱。
正確區分產後出汗與盜汗
當然,產後多汗還有一種情況,就是一種盜汗情況,什麼叫盜汗呢?盜汗就是在你不知情的情況下出的汗。往往在睡着的時候有,睡醒了就沒有了。所以大家一定要區分,是任何時間都在出汗?還是隻有睡着了,一醒才發現自己身上都溼透了?一定要分析這兩個情況。
但是,新媽媽在坐月子的時候,身體有時候會虛弱,可能會出現一些少量的睡着了以後身體發虛,會有一些虛的情況出的汗,但是這種情況不會持續很多,不會反覆。 如果每天都有這種情況發生,持續性很強甚至長達幾個月,還是要考慮盜汗的可能,要到醫院就醫,排除一些消耗性疾病導致的出汗。
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