孩子睡的大汗淋淋，生理性出汗OR病理性盜汗？

出汗是我們人體的一種正常的生理現象。由於孩子生長髮育快，代謝旺盛，白天活動量大，產熱多，身體來不及把熱量發散出去，轉入睡眠時，只能從代謝旺盛漸漸過渡到基礎代謝，另外，寶貝的植物神經調節功能還不完善，入睡初期，支配汗腺的交感神經佔優勢，體內大量的熱能仍然會以出汗的方式釋放出來。因此

生理性出汗

多見於頭和頸部，常在入睡後半小時內發生，1小時左右就不再出汗了。
1代謝旺型出汗小孩子身體代謝率高，加上天性活潑，哪怕是在睡夢當中也要和周公玩遊戲，所以入睡後孩子頭部也會常常出汗。
一些家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給孩子多捂得嚴嚴實實。孩子因爲大腦神經系統發育尚不完善，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。 2睡前喝奶型出汗很多家長習慣在孩子入睡前餵奶。只是睡前喝奶孩子睡得香時汗亦多。
3運動型出汗白天活動量大的孩子，運動產生的熱能非常多，身體暫時不能將過多的熱量透過汗液發散，導致大量熱量逗留在孩子體內，從而讓孩子夜間睡眠時體溫高達38℃。
孩子入睡後，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多餘熱量，以維持機體正常體溫。

病理性盜汗

如果孩子整夜睡眠汗出如雨，衣溼牀潤，並且伴有精神不振、哭鬧、營養不良、易驚醒等症狀，則要警惕孩子是否有病理性盜汗的情況了。
1缺鈣引起表現爲入睡後的前半夜，頭部明顯出汗。由於枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖晃頭部，與枕頭摩擦，結果造成枕部頭髮稀疏、脫落，形成典型的“枕禿”。應對辦法：及時補充維生素D，因缺鈣引起的盜汗現象也就會逐漸停止。
2結核菌引起結核病還有其他表現，如低熱、疲乏無力、食慾減退、面頰潮紅等。應對辦法：如懷疑孩子感染了結核，應做肺部x光檢查或做結核菌素試驗，以便及時診斷、及時治療。
3交感神經緊張引起心臟病、糖尿病或睡眠時呼吸不順暢，因身體內在的壓力促使交感神經始終處在緊張狀態，孩子也會出現“夜睡盜汗”或是“手腳出冷汗”等現象。
應對辦法：父母可以帶孩子到兒科診所或醫院檢查，聽聽心跳聲有否異常、摸摸肚子有無腫塊、上呼吸道是否通暢或有無過敏體質等，以除去心中的疑慮。
4餵養不當引起體質弱的孩子常常在白天活動時或夜間入睡後，在頭、胸、背部成片狀出汗，這往往是由於餵養不當或消化吸收不良而造成的。

孩子夜間出汗護理
孩子盜汗並不同於簡單的出汗。需要媽媽爸爸精心地呵護，只有這樣，才能把盜汗這個“壞傢伙”趕走，還孩子一個清潔、健康的身體。
1保持皮膚乾爽注意給多汗的孩子勤換衣被，隨時用軟棉布擦身，以保持皮膚乾燥。孩子身上有汗時，不要等衣服自行捂幹，要及時更換；應避免直接吹風，以免受涼感冒。
2多補水多汗易造成孩子口舌乾燥，健康受損，因此要多給孩子喝水，喂以多種營養豐富的食物，保證代謝之需。飲食要清淡，避免汗液增多。
3 飲食豐富

對於盜汗孩子，治療時不宜盲目用補品，爸爸媽媽可以調劑營養豐富的餐食，調節蛋白質、脂肪及糖的攝入量，來幫助孩子緩解盜汗症狀，建議給孩子多吃綠色蔬菜和新鮮水果。