生薑紅茶的功效與作用
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生薑紅茶中的紅茶和生薑都含有多種活性成分,如生薑的姜烯,具有保護胃黏膜細胞的作用,紅茶性暖,經過全發酵過程降低了茶多酚含量,不會對胃造成過多刺激。兩者搭配,具有清熱解毒、消炎、祛溼活血、暖胃止嘔的作用,不僅如此,生薑的纖維物質進入體內,還能幫助清除體內垃圾,益於身體健康。
降膽固醇研究表明,生薑中含有的多種活性成分不僅有活血暖胃的功效,還有防癌抗癌和預防心血管疾病的作用。醫學證明,從生薑中提取出來的精華素,也可以用於治療偏頭痛、行動障礙和關節炎。生薑中還含有一種油樹脂,該樹脂具有降血脂和降低膽固醇的功效。
減肥瘦身生薑和紅茶都屬於熱性食品,都有促進血液循環、加快新陳代謝的功能。紅茶和生薑都有暖身的作用,有益增強身體代謝機能,加快脂肪的燃燒,促使囤積在體內的廢物排出,從而起到了減肥的效果。
利尿通便生薑具有通便的特殊作用,而紅茶利尿。經常便祕的朋友自制一杯生薑紅茶,不僅有助於迅速解決便祕這一問題,還能幫助提神,一天內保持充沛的精力。不過對於生薑紅茶的飲用時間,最佳時間是清晨,下午三點過後則不宜飲用。
祛斑
過度的日曬和年紀的增長,都會導致皮膚上出現一些“歲月的痕跡”,這就是色斑。據研究表明,這些斑點的出現是體內氧自由基過度活躍所導致。生薑中含有澱粉、揮發油及人體所需的多種氨基酸,能對抗氧自由基,從而達到祛斑的功效。
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