坐月子媽媽都經歷過,但是這些知識媽媽有必要知道
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最近昆凌二胎喜產子刷屏了,很多人都在想難道明星產後都不坐月子嗎?難得她們都不怕留下後遺症?甚至有人認爲產婦“坐月子”的傳統,是迷信、瞎扯的。坐月子真的是僞科學嗎?
最近昆凌二胎喜產子刷屏了,很多人都在想難道明星產後都不坐月子嗎?難得她們都不怕留下後遺症?甚至有人認爲產婦“坐月子”的傳統,是迷信、瞎扯的。坐月子真的是僞科學嗎?
一、坐月子源於中醫的治未病
先來說說坐月子的來歷,周朝就有坐月子的記載,是從宮廷的皇后妃嬪們興起的。御醫發現產後病,才提出了讓妃嬪們產後坐月子。算是治未病的範疇,也就是未病先防。
二、產後病多與受風、受寒有關
我接診的一個患者有產後頭痛,年輕不聽媽媽、婆婆建議,產後第8天就洗頭,房間開着空調,當時感覺絲絲涼意,並沒有太在意,結果就經常頭痛,後來頭疼的厲害,產後兩個月就吃中藥,補氣養血祛風散寒,調理了不到一個月,基本痊癒。
還有一個媽媽,產後沒人照顧坐月子,老公又上班,家裏的衣服堆積太多,就用洗衣機洗衣服,孩子的尿布就自己用涼水手洗,結果,手指關節痛,治不好,月經不是很規律,檢查類風溼指標都正常,按照產後關節痛治療3個月,痊癒。
這樣的病例臨牀很常見,建議媽媽產後坐月子,避免不必要的疾病,這也是中醫未病先防的思想。
三、國外不坐月子,中國女人嬌氣,真的嗎?
很多人對傳統坐月子有不同的看法,覺得同樣是女人,國外生孩子都不坐月子,覺得國內的女人太嬌氣。國外產後6個小時覺得口渴,可以喝一杯冰水,認爲冰水有助於止血。其實快速止血,中醫的對策,全國很多地方通用,我相信很多媽媽都知道“生化湯”,防止惡露不盡。西醫認爲細菌是致病的關鍵,國外建議產後洗澡,避免細菌感染,沒有寒邪、風邪致病的認識。
中醫認爲產婦經歷過十多個小時的生產過程,消耗了大量的體力和精力,需要在產後修養,分娩後身體也出現了一些變化,適當的休息、合理的飲食和鍛鍊,是有助於身體恢復的。
四、講究點,坐月子可以預防疾病的發生
中國人坐月子還是有道理的,符合中國人的體質特點。國外也患有產後病,只是沒有意識到與產後受風、受涼有關。如果坐月子可以預防疾病的發生,爲什麼不呢?
吃飯儘量溫熱飯;用溫水漱口、洗手;清洗會陰部也要用溫水;保持通風,可以用空調,溫度不要調的太低,避免直吹;可以穿長褲長褂,避免肢體受風寒。做到這些其實不難。
五、坐月子不要走極端
奶奶、姥姥堅持坐月子的傳統,就是月子這42天,不能洗澡、洗頭、不能吹風、不能出門、不能吃生冷食物、不能下牀、不能剪指甲,其實沒有必要這樣,就拿剪指甲這件事情,一個多月不修剪指甲,餵奶、換尿布有可能會劃傷嬰幼兒寶寶的嬌嫩皮膚。
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