奶粉餵養知識攻略 這些媽媽們必須知道!
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不需要。
其實,從1歲開始,寶寶就不用喝配方奶粉,可以直接喝鮮奶了。
寶寶6個月左右開始添加輔食,是讓寶寶開始接觸各類食物,在寶寶週歲之前,奶是主要的營養來源(母乳或者奶粉),所以我們需要重視每日的奶攝入量。
週歲之後,寶寶營養的主要來源是各種食物,奶只是其中的一部分。它們的營養是否全面均衡,取決於整個食譜。
日常寶寶的奶量需求,並不一定要用奶粉來滿足,可以是鮮奶,酸奶,奶酪等等。
寶寶挑食是不是就要多喝奶粉來補充營養?
不建議,治標不治本。
很多寶寶在添加輔食後,都或多或少會挑食。
要知道每個寶寶挑食的食物都不一樣,所缺的營養也不一樣,而奶粉裏的營養是固定的,試圖用奶粉來補,最後可能是:在補充了不足的營養成分的同時,也會造成某些營養成分過剩,依舊沒法達到全面均衡。
更多的時候,有了對奶粉的指望,家長和寶寶都會產生依賴,愈發無力糾正寶寶挑食的現狀。
奶粉看似能解燃眉之急,但從長遠來看解決不了問題。如果能培養寶寶良好的飲食習慣,完全用不着用奶粉補。
寶寶喝奶粉必須按照月齡選擇段數嗎?
沒那麼嚴格。
奶粉營銷中所謂的「不同段數奶粉」的營養組成,是爲了滿足不同年齡嬰幼兒生長髮育需要,但分段的年齡界限實際上沒有太多的科學依據,只是各家奶粉商按照自己的理解設計出來的。
選擇奶粉的段數可以這樣:
1、6 個月以下的寶寶喝1段的奶粉;
2、6個月以上的寶寶,喝對應段數或更低段的奶粉;
3、1歲以後的寶寶可以直接喝鮮奶(或奶粉)。
寶寶溼疹不斷必須喝防過敏奶粉嗎?
不一定。
所謂的防過敏奶粉,主要有兩種:乳蛋白部分水解配方奶粉,以及乳蛋白深度水解配方奶粉或氨基酸奶粉。
這些防過敏奶粉確實可以預防或治療過敏,但僅僅是針對寶寶對乳蛋白的過敏。
引起寶寶溼疹的原因很多,需要排查過敏原因,而不是盲目相信廣告宣傳語去給寶寶嘗試。
吃奶粉的寶寶過敏,如果確認是牛奶蛋白過敏,可以考慮換成防過敏奶粉;
吃母乳的寶寶過敏,首先要找出讓寶寶過敏的食物,媽媽避免攝入,而不是一股腦兒就決定停掉母乳(和腹瀉情況一致)。
不管是哪一種防過敏奶粉,都屬於特殊配方奶粉,具有醫學用途,所以在使用前一定要諮詢醫生。
羊奶粉比牛奶粉更有營養?
不靠譜。
羊奶跟牛奶在某些成分上有一定差異,但這些差異都構不成更有營養。
而製作成嬰兒奶粉之後,成分都經過了調整,對於滿足嬰兒的營養需求更沒有實質性的差異。
而在歐洲,甚至還沒有批准用羊奶蛋白來製作嬰兒奶粉。
海淘奶粉一定比國產奶粉好?
並不是。
從營養角度說,各國的奶粉標準大同小異,只要符合標準,都可以滿足嬰兒的營養需求。
從安全角度說,人們只是相信國外奶粉而不信任國產奶粉。現在國產奶粉的工藝、設備和監管力度都世界領先,檢測結果完全不比進口奶粉差,但消費者的信心不是通過檢測數據就可以建立的。
如果要買進口奶粉,合法進口的產品也可以放心購買。而所謂的海淘奶粉,因爲物流和渠道存在着相當大的不確定性,其實是風險最高的。
吃奶粉的寶寶不用補維生素D?
不一定,具體看奶粉維生素D的含量和寶寶攝入量是否滿足所需。
2歲以內的嬰幼兒建議每日補充400IU 的VD,VD也是奶粉的營養配方之一,而每個品牌的奶粉VD含量是不一樣的。
家長可以根據奶粉背後的含量表算下寶寶需要喝多少奶量,如果足夠就不用額外補VD,如果不足的話,再酌情補充VD滴劑。
寶寶喝母乳拉肚子必須喝奶粉?
不一定,引起母乳腹瀉的原因多,不要輕易斷奶。
寶寶喝母乳腹瀉主要有兩類原因:
1、生理性腹瀉,寶寶對母乳乳糖不耐受,體內缺乏乳糖酶,導致腹瀉;
2、媽媽吃了含有過敏原的食物,自身沒有把過敏原完全消化,這些過敏原進入母乳中,寶寶喝奶後不耐受腹瀉。
如果是生理性腹瀉,寶寶的生長髮育沒有異常,也沒有哭鬧、精神不好等不適,只是單純大便次數多或者稀,可以不用處理,寶寶會漸漸適應母乳中的成分,隨着輔食的添加會逐步好轉。
如果是由媽媽飲食引起的腹瀉,首先要做的是找出過敏原並停止食用,一個月之內母乳中的過敏原就會消失。
如果寶寶體重一直只減未增,還精神不佳,建議帶孩子去醫院排查,而不是擅自給寶寶斷奶吃奶粉。
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