你以爲就是生娃痛?帶娃後,寶媽你還會遇到這幾種痛!!!
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本以爲生孩子是最大的痛,痛完就好了......可是陪寶寶長大的過程中你還會遇到更多痛,然而痛並快樂着,愛護寶寶的同時,寶媽們也要學會愛護自己的身體。
這些痛只有寶媽懂
帶娃的過程中,除了累還會有各種痛,寶媽們提前瞭解,可以幫自己預防,少受點罪。
1、開奶痛
產後開奶有的寶媽痛的較輕點,有的寶媽痛的較重。乳房腫脹,乳頭處皮膚嬌嫩,乳腺管堵塞,或有乳頭內陷等這些情況,開奶時疼痛感會重些。幫自己緩解這種疼痛,可以在臨產前兩週對乳房做些護理,比如經常清洗乳頭,對凹陷乳頭做下提拉,對乳頭周圍脆弱的皮膚適當的做下按摩,但不要單次長時間過度刺激乳頭。
2、乳頭被娃咬痛
寶寶愛咬乳頭也是經常的事,特別是寶寶長牙期,牙齦癢痛時更容易咬。在寶寶長牙期提前備好牙膠,讓他平時能自我緩解牙齦癢痛,就會降低吃奶時咬乳頭的機率。寶寶咬乳頭時,別用過激的反應嚇到寶寶,不然又容易哭鬧。寶媽也必須要嚴肅的讓寶寶知道,那樣做不對,媽媽會疼的。另外,哺乳時,一定要採取正確的姿勢,讓寶寶含住乳暈,不然乳頭被吮吸皸裂,更疼。
3、產後腰疼
月子裏坐着哺乳時,腰部保暖工作要做好,不要長時間採取一個坐姿不動。寶媽哺乳時,先給自己找個舒服的姿勢,不然長時間的不注意容易引發產後腰疼。
4、頭髮被娃扯痛
寶寶愛抓媽媽的頭髮也是經常的事,有時候抓住媽媽一小縷頭髮,會拽的生疼。和寶寶相處的過程中,寶媽要有這個意識,避免頭髮被寶寶硬扯。另外,寶媽在寶寶年幼不懂事時,最好少戴耳飾,項鍊之類的飾品,避免被寶寶拽壞,或弄傷寶媽。
5、嘴脣被娃碰破,起潰瘍痛
當寶媽抱着寶寶正開心時,寶寶可能會來個突然襲擊。寶寶頭部經常會碰到寶媽的牙上,導致寶媽嘴脣被碰破疼痛,起潰瘍時還會再疼痛,寶寶受傷後寶媽又心疼。避免這一連串的疼痛,寶媽平時抱寶寶時要注意他們這個突然的動作。
6、刀口被娃虐痛
剖腹產的寶媽,要產後半年刀口才能恢復的好些,寶媽摟着寶寶,儘可能的避開寶寶踢到刀口。抱寶寶時,也要躲着肚子上的刀口。給小傢伙講道理可能沒用,寶媽要學會自我保護。
陪寶寶長大的過程中會遇到很多痛,然而痛並快樂着,愛護寶寶的同時,寶媽們也要學會愛護自己的身體。
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