荷葉泡水有什麼功效
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荷葉泡水喝,對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有不錯的改善,並且無副作用,適合長期飲用。
消暑利溼泡製後的荷葉味微鹹,屬於涼性,具有清暑利溼的作用,對多種常見病均有一定效果。
利尿通便荷葉茶中含有非常多的纖維素,它可以加快腸道的蠕動,從而來幫助通便,來達到清除體內毒素的作用。因此,如果有便祕跡象的小夥伴們,可以每天多喝一些荷葉茶哦,不但可以排便通暢,還可以幫助減肥呢。
減肥荷葉裏含有一種生物鹼,,它能夠起到降血脂的功效,並且經常被用來治療肥胖症。荷葉茶能夠用來減肥,主要是因爲,食用之後,能夠在腸壁的表面形成脂肪的隔離膜,所以阻止了腸道對於脂肪的吸收作用,能夠起到防止反彈的作用。
保健作用
荷葉泡水喝對肝、脾、胃、心臟都具有很好的保健作用。老年人可以拿它作爲日常飲品。
和荷葉泡水的注意事項1、荷葉茶的藥性是寒的,女性月經期不宜飲用。
2、脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶,體瘦氣血虛弱者慎服。
3、喝荷葉茶也要有度,不宜過量飲用。
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