產後催奶需注意什麼?催奶方法沒有用對就是在回奶
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產後如何正確催奶?產後催奶用什麼方法好?催奶方法沒有用對就是在回奶,產後催奶的這幾個坑,產後媽媽有中槍嗎?
很多媽媽在生完寶寶後,爲了讓寶寶更好的成長,會選擇給孩子吃母乳。母乳餵養雖然聽起來簡單,但真正去餵養的時候,會發現裏面是有很多學問的。爲了讓寶寶吃到更好,更優質的母乳,產後媽媽不要立馬做這幾件事情。
一、產後頭幾天,不要馬上喝大量的湯水
按照傳統的習俗,寶媽生產過之後,家裏的老人都會建議寶媽喝大量的湯水,這樣可以下更多的奶。其實這是個錯誤的做法,高湯裏面都含有大量的油脂、脂肪,媽媽吃太多,乳汁中的脂肪含量也會增加,不僅不利於催奶,反而可能會造成乳汁堵塞,引起乳腺炎。而且媽媽攝入過量的油脂也爲肥胖埋下風險,產後媽媽講究的是飲食均衡,而不是胡吃海喝。
正確的做法應該是讓寶寶多吮吸乳房幾天,等到媽媽乳管暢通之後,再多喝湯水,這樣才能起到促進乳汁分泌的作用。寶寶頻繁的吮吸刺激是增加乳汁分泌的最好辦法,所以,乳汁不足的媽媽,就要增加寶寶吃奶的次數,或者借用吸奶器,來刺激泌乳增加乳量,吸奶器儘量選擇大品牌的,質量會更有保障。
另外,夜晚的時候,新手媽媽應該給孩子喂夜奶,夜間的催乳素分泌的比白天多,堅持喂夜奶可以讓新手媽媽分泌更多的乳汁。不過媽媽需要注意,晚上喂寶寶吃奶的時候,儘量坐着喂,可以避免乳房堵住寶寶鼻孔的情況。喂完奶之後,爲了防止吐奶、溢奶,一定要給寶寶拍拍奶嗝,再讓寶寶去睡覺。
二、不要讓寶寶含着乳頭睡覺
剛出生的小寶寶,會很沒有安全感,睡覺的時候喜歡含着媽媽的乳頭,媽媽害怕孩子哭鬧,就默許寶寶這種行爲。但這對寶寶的成長是沒有好處的,長時間含着媽媽的乳頭,會影響孩子牙齒的發育,同時乳房有堵住寶寶口鼻的風險。所以在寶寶吃飽,或者睡着之後,媽媽應該把自己的乳頭拿出來。
三、不要過早讓寶寶使用仿真奶嘴
過早的使用仿真奶嘴,寶寶會出現拒絕吃母乳的情況,這就是我們經常說的“乳頭錯覺”。如果寶寶出現了“乳頭錯覺”,新手媽媽在餵養的時候,一定要有足夠的耐心,不要等寶寶餓的時候再去喂,可以先擠一點母乳到寶寶嘴上,吸引寶寶的吃奶興趣。
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