產後乳房硬塊,到底是乳汁淤積還是乳腺增生?
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哺乳期有哪些問題需要注意的?哺乳期如何區分乳房硬塊是乳汁淤積還是乳腺增生?哺乳期乳房硬塊,相信大多數的哺乳媽媽都不陌生:但是很多時候,我們又分不清是乳腺增生還是乳汁淤積形成的硬塊,今天我們就來說一些分辨的小方法,讓我們更清楚地認識我們的身體。
1、乳汁淤積形成的硬塊
乳汁淤積,最明顯的表現就是局部疼痛,乳汁淤積的部位還會伴隨發紅、發熱。如果乳汁淤積嚴重到一定程度就會形成乳腺炎。
從觸感上來說,一般乳汁淤積形成的硬塊是比較硬的,而且少有滑動感。
最好的解決方法就是排除淤積的乳汁。讓寶寶吸或者催乳師手法排奶,都可以,乳汁一旦排出,硬塊就會消失,也就沒有了局部疼痛。
預防措施:避免讓寶寶踢或碰到乳房、晚上睡覺的時候儘量平躺避免壓到、少生氣、少油膩。
2、乳腺增生
很多媽媽孕前就有增生,可能自己沒有察覺,我們說說哺乳期乳腺增生的一些表現。
與乳汁淤積不同,乳腺增生疼痛的少,而且表面皮膚也沒有紅腫的現象,這是非常直觀的區分方法。
還有就是,大多數的乳腺增生,如果媽媽們脹奶的時候觸摸,感覺硬塊很大,而寶寶吃完奶後幾乎就摸不到了。有的媽媽就覺得自己是堵奶了,很害怕,其實不用過度焦慮,是脹奶讓增生“感覺起來大”而已。
解決方法:哺乳期的乳腺增生,不需要刻意去治療。待哺乳期過後再遵醫囑,也許過了哺乳期,你會驚喜的發現,增生消失啦!
值得強調的一點:乳腺增生並不影響乳汁分泌,大家正常餵奶就好。
如果上述方法還是不能幫你區分是乳汁淤積或者是乳腺增生,那麼就去醫院做乳腺B超,確診一下,更能讓自己打消顧慮,也更放心一些(有經驗的催乳師一下就能分辨出來)。遵醫囑,遠比自己擔心受怕要好得多。
最最重要的是,不管是增生還是乳汁淤積,都不要生悶氣,生氣是乳房的天敵!
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