乳汁淤積疼痛難忍？小心變成乳腺炎

乳汁淤積也就是我們通常所說的堵奶，是哺乳期媽媽容易遇到的問題。既然是常見問題，是不是意味着遇到堵塞不去管它就可以了？錯！，如果不管，小心變成乳腺炎。

乳汁淤積也就是我們通常所說的堵奶，是哺乳期媽媽容易遇到的問題。既然是常見問題，是不是意味着遇到堵塞不去管它就可以了?錯!

乳汁淤積又叫乳腺阻塞。從字面上理解就是乳腺裏的乳汁沒有有效移出而造成阻塞，是局部也可能是整個乳腺裏的奶水。

正常的乳房觸診時均勻柔軟，但有乳汁淤積的乳房則會觸及與周圍柔軟度不同的硬塊，這些硬塊通常沒有規則邊界，也不會滑動。有的堵奶狀況也會伴隨患處比較嚴重的腫脹疼痛。

大部分母乳媽媽在哺乳期中都遭遇過堵奶，但不等於不去管它也沒有問題，因爲堵奶若不獲得恰當的護理也很可能造成乳腺炎、感染性乳腺炎、化膿性乳腺炎等嚴重的情況。

造成乳汁淤積的原因有哪些

1.寶寶含乳不當，導致乳汁排出不暢;乳汁量大於孩子需求，卻無法及時有效移出乳汁;

2.乳頭皸裂、水腫導致乳汁排出不暢;

3.媽媽佩戴不合適的鋼圈內衣，持續壓迫導致;

4.突然改變哺乳習慣，例如：剛剛恢復上班，寶寶突然睡整夜等;

5.飲食相對油膩;

6.媽媽最近的心情不佳，壓力過大，身體不適等對此都有影響。

……

堵奶原因有時並不單一，媽媽和孩子情況各不相同，需要針對個性問題給予評估和處理，避免乳汁淤積的發生。

遇到乳汁淤積，媽媽可以做哪些處理

1.保持孩子的吸吮，可讓孩子的下巴朝着堵塞方向吸吮;

2.若孩子不在身邊可以先用吸奶器或者手擠保持乳汁移出(以自己舒適爲宜，千萬不要盲目過度使用吸奶器或者用錯誤擠奶方式揉按乳房);

3.腫脹處可以冷敷，也可以敷上擀軟的能夠貼合乳房的捲心菜;

4.避免壓迫擠按腫脹結塊處;

5.注意休息，心情放鬆;

6.可在餵奶前泡澡沖澡，或可視情況溫敷乳房，讓餵奶時乳汁移出更加順利。