產後哺乳最初幾天應該如何度過
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有經驗的新媽媽都知道,產後哺乳最困難的日子就是產後最初幾天,在這段時間,新媽媽在哺乳過程中會遇到不少的麻煩與問題,下面,我們就詳細的看看,產後哺乳最初幾天應該如何度過?
萬事開頭難,母乳餵養的最初幾天應該如何度過?
儘早開始 – 越早越好
最好能在寶寶剛出生後不久便開始餵哺,因爲這個時候,寶寶的吸吮本能是最強的。一般的嬰兒在出生後一小時內已作好準備,並很期待母親的哺餵。
產後哺乳最初幾天應該如何度過
初乳 – 小寶寶所需的一切
初乳是母親在懷孕期時乳房已開始製造的一種黃色乳汁,寶寶一出生,初乳就隨之而來。由於它是一種既濃而又充滿免疫體的乳汁,所以有時也被稱作“嬰兒的第一劑疫苗”。而且,初乳能夠滿足嬰兒出生初期胃口上的所有需要。
頻密的餵哺 – 對你和寶寶都好
產後初期,妳只有少量的初乳(以茶匙,而不是以盎司計算),卻足以滿足你寶寶的全部所需。因爲寶寶剛開始用口進食,較少的份量會易於學習。少量多餐,寶寶不容易過飽,既可鼓勵寶寶多吸吮,亦能迅速幫助你增加奶量。初乳也帶有輕瀉作用,能幫寶寶排出胎便(寶寶首次墨綠色的糞便),從而防止新生兒黃疸。調查顯示,在出生初期越頻密哺餵的嬰兒,他們有新生兒黃疸的機會越低。當你的乳房仍未因乳汁增加而導致乳脹時,它仍然是很柔軟的,這時寶寶會較容易把乳頭含得好。早期的哺餵亦有助他學習如何協調吸吮,吞嚥和呼吸等動作。有調查顯示,母乳哺餵開始得越早,出現問題的機會便越低,同時哺餵期也越長。
儘早及頻密的哺餵對於你來說也有很多好處,因爲寶寶的吸吮可刺激你的子宮收縮,加速胎盤被排出及減少出血,加速產後康復。
早期頻密的哺餵同時也能令你免卻乳脹之苦,更是一個讓你開始接觸及瞭解自己寶寶的好時候。親密的接觸令你更有自信能夠滿足寶寶在飲食及照顧上的需要。
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