哺乳期吃巧克力寶寶會拉肚子嗎
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哺乳期少量吃巧克力對寶寶無影響,也不會引起寶寶拉肚子。
若寶寶出現了拉肚子問題,這很有可能是因爲媽媽除了吃巧克力外,還吃了較多涼性或油膩的食物所致,因此媽媽飲食還是要多加註意。另外,寶寶肚子着涼,或者受感染了也會出現拉肚子情況,這應及早改善,就醫檢查治療。
哺乳期吃巧克力有什麼影響哺乳期少量吃了巧克力對寶寶無影響,但若是巧克力吃太多了,其含有的可可鹼,就會滲入到母乳中,這樣就可能損害到寶寶的神經系統,因此出現消化不良、哭鬧不停、睡不安穩等問題。
另外,巧克力的營養價值不高,過度進食,易導致產婦體重過度增加,過胖,還會影響其他營養食物的攝入,從而間接影響到奶水質量。
哺乳期不能吃什麼1、辛辣刺激性食物
哺乳期的媽媽不能吃太過辛辣刺激性的食物,比如菜餚中放了很多韭菜、蔥、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香等調味料,食用後不僅媽媽自身容易上火、便祕,同時喝了這樣奶水的寶寶,內熱會加重,影響到健康。
2、寒涼冰冷食物
雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等冰冷食物,還有螃蟹、香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、甜瓜等性質寒涼的食物,哺乳期的媽媽食用後寶寶喝了這樣的奶水容易腹瀉。
3、油炸或醃製類食物
炸雞等油炸類食物容易引起脾胃熱滯,導致便祕和肚脹。罈子菜等食物,鹽分含量高,食用後會加重腎臟的負擔,對腎不利,容易水腫,同時寶寶喝了這樣的奶水也會增加新生兒腎臟負擔。
4、回奶的食物
大麥芽、麥乳精、麥芽糖等食物有回奶作用,哺乳期的媽媽也要忌吃,以免影響到乳汁的分泌。 菸酒、咖啡等食物餵奶期間應該儘量遠離。
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