追奶的最佳時間 追奶的最佳時間是什麼時候
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追奶的最佳時間是什麼時候?很多準備母乳餵養的寶媽們都擔心自己的母乳不夠,會走上追奶的道路,那麼,追奶的最佳時間是什麼時候呢?下面,小編給大家回答了這個問題,另外,寶媽們要警惕追奶的注意事項。
追奶的最佳時間是什麼時候?
追奶最好時間是在產後奶水減少的時候,如果奶水徹底沒有了再追奶,一般效果不佳。
產後奶水減少是指產婦在哺乳時乳汁不足夠甚至不能餵養嬰兒者,產後寶媽在正常哺乳時,突然高熱或七情過極後,乳汁驟少,不足於餵養嬰兒。這時候寶媽們就要進行追奶了。如寶媽們等到自己奶水全部斷掉在進行追奶,那時身體的孕激素已經下降,乳腺也不如產前期發達,甚至有些乳腺管已經關閉了,此時在進行追奶,一般達不到寶媽預想的效果。
追奶的注意事項
注意把乳腺疏通好
寶媽們一定要重視乳腺疏通,路通了奶水纔會下的來的,產後的一週內最好疏通一下乳腺,原因很簡單,現在的孩子出生就喝奶粉,前三天也沒來乳汁,如果刺激少了或者吸得時間不夠,新媽媽乳房不是奶量少,就是出現漲奶。
孩子要適量加奶粉
特別剛出生的嬰兒,孩子吃的少了排泄的少,黃疸會加重,所以這點要引起重視,我也遇到類似的媽媽因爲母乳心切,產後只讓孩子喝葡糖水,結果第四天就開始照光了,也需是巧合,但也不能不注意的。
注重加奶粉的技巧
怎樣加奶粉是有技巧的,白天儘量讓孩子多吸,晚上讓孩子吃飽,畢竟新媽媽是需要休息的,如果媽媽休息不好同樣影響奶量的,沒有健康的媽媽不會有優質的奶質,所以量力而行,不能攀比和不自信。
注意吸奶的時間
奶量越少孩子越不喜歡吸食肯定的,吸奶器或者手擠奶,奶量少的建議兩個半小時一次,時間越短吸越有助於泌乳,但是太短了吸的少了媽媽又受打擊,所以兩個半至三個小時都是可以,這是量少的情況下,如果奶量夠吃了,擠奶時間和孩子同步,這一點非常重要,奶量夠孩子吃了吸奶的時間和孩子同步,不要貪圖太多。不然以後奶量多了受苦的可是自己。
健康小提示
寶媽們在寶寶剛出生後頭幾天不要吃發奶湯,因爲這個時候乳腺管還沒通,奶多了不通的話,容易得奶結,甚至急性乳腺炎。一開始就喝點清淡的湯,如絲瓜蛋湯,可以排水,因爲孕後期很多媽媽都有水腫的。在追奶期間寶媽們一定要注意不要食用回奶食物,如,鴿子湯、全麥麪包、大麥茶等等。
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