新生兒排氣操
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乾坤大挪移式
小寶寶平躺,用手掌根部以寶寶肚臍爲中心,順時針按摩寶寶的小肚子,注意力度,不要壓迫到胃部,以免引起吐奶。建議1-5分鐘。
每天睡覺前,寶媽可以給小寶寶揉一下小肚子,輕輕按下去,然後沿着順時針緩緩旋轉。大概轉到 5 圈左右,寶寶就會噗噗擠出幾個屁來,然後一臉爽歪歪。
第二節推心置腹式
大人兩手交替從寶寶胸口開始,向下輕撫至大腿根,左右交替各做8次;
再雙手並排,從寶寶胸口向下輕撫至大腿根,做8次;
第三節蹬單車式
握住寶寶腳踝、小腿,讓寶寶像蹬自行車一樣,兩腿交替壓向腹部,左右交替各做8次;
第四節膝蓋頂壓法 (可幫助寶寶放屁)
1、寶寶平躺,大人雙手分別輕輕抓住寶寶的兩個小腿,讓寶寶屈膝;
2、慢慢推壓寶寶的雙腿,使兩膝蓋併攏,抵住寶寶的小腹;
3、慢慢用力(力道不能太大,寶寶內臟很脆弱),到小腹的時候堅持 1、2 秒鐘;
4、伸直寶寶雙腿,再重複若干次。
其中,膝蓋抵住腹部然後停 1、2 秒鐘很重要,一般都是停住 1、2 秒的時候寶寶就會放出屁來。
剛開始孩子會顯得很難受,但等屁放完了,寶寶就會很舒服。
第五節
觸膝式
家長一手抓寶寶左膝蓋,另一手抓寶寶右側手臂,同時向上擡起儘量挨近,左右交替爲1次,做8次。
溫馨提示可能小寶寶不太接受排氣操,如果是新生兒哭鬧的情況下就停止做操,寶寶在情緒好的情況下進行。
注意:如果小寶寶臍帶沒有脫落,做操時不要暴露或碰到臍帶。如果小寶寶不接受,可以等寶寶再大一些去做。
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