職場媽媽怎麼給寶寶背奶
本文已影響2.7W人
本文已影響2.7W人
現在的職場媽媽越來越多,很多職場媽媽堅持母乳餵養就只能每天把母乳擠出來給寶寶吃,那麼擠出來的母乳怎麼保存纔不會變質呢?一起來看看吧!
寶寶出生之後大部分媽媽都會選擇給他吃母乳,但是休完產假或者寶寶六個月之後,媽媽們都會重新回到職場,這樣一來就不能在寶寶餓的時候及時給他哺乳了,此時媽媽需要背奶,有的媽媽在背奶的時候發現自己的乳汁在不斷減少,那麼媽媽重新上班之後應該怎麼給寶寶背奶呢?下面四個細節媽媽不要忽略。
擠奶要有規律
媽媽在擠奶的時候一定要有規律,最好每3個小時擠一次奶,夜間睡覺的時候也要記得擠奶,每次擠奶的時候,一邊的乳房進行3到5分鐘之後就要換了,交替進行,每次持續25分鐘左右就可以了。如果媽媽覺得乳汁分泌不足的話可以在寶寶吃過奶之後繼續擠奶排空乳房,這樣會讓乳汁分泌量增加。在擠奶的時候爲了更加方便,媽媽最好選擇一款合適的吸奶器,吸力自然並且可調節的吸奶器會讓媽媽在使用的時候更加舒適。
合理儲存
媽媽在吸過奶之後,接下來就是乳汁的存儲問題了。在辦公室吸奶的話,乳汁如果在常溫的條件下儲存,時間會比較短一些,所以媽媽要標記好時間,避免寶寶喝到過期的乳汁而出現拉肚子等不良反應。如果媽媽在家裏吸奶的話可以放入冰箱冷藏,這樣能夠保存24個小時,如果冷凍的話時間會長一些,大概可以保存3到7天。存儲乳汁所用的儲奶袋媽媽一定要選擇密封性好、材質天然健康的,這樣才能確保寶寶喝到放心優質的乳汁。
乳汁加熱
在給乳汁進行加熱的時候,媽媽可以直接用儲奶袋加熱,也可以在奶瓶里加熱,不過在加熱時,如果用熱水浸泡的話水溫最好控制在40℃左右。媽媽也可以使用溫奶器,它的操作比較簡單,只需要設定好溫度就可以了。乳汁在加熱過後可能會有分層的現象,這種情況是正常的,媽媽在給寶寶喝之前搖勻就好了。
奶瓶
給寶寶選購奶瓶時,首先要注意的就是材質要健康安全,寶寶原來吃母乳的話再讓寶寶用奶瓶吃奶他可能會有些不適應,所以媽媽要注意奶嘴的選擇。而奶嘴的軟硬程度有所不同,媽媽可以根據喜好給寶寶進行選擇,還有就是奶嘴的開孔,媽媽也要根據寶寶的月齡選擇合適的。
全職媽媽怎樣重返職場
全職媽媽還是職場媽媽,你想好了嗎?
職場人育兒態度報告:61%職場爸媽爲了孩子會考慮辭職
要工作顧不上寶寶?哺乳期媽媽們這樣做,重返職場“餵奶”沒困擾
合生元支持媽媽迴歸職場,實現職場蛻變!
全職媽媽的好處 職場媽媽可參考
全職媽媽VS 職場媽媽,誰養出的孩子更聰明?
職場媽媽堅持母乳餵養怎麼辦?學着聰明餵奶
媽媽感冒了可以給寶寶餵奶嗎 寶媽們都做對了嗎
職場媽媽該如何應對產後重返職場
職場媽媽怎麼帶寶寶
職業媽媽不愁沒時間背奶
一手職場一手娃,職場媽媽的人生也可以像朵“花”
全職媽媽帶出的娃更優秀?幼兒園老師:與職場媽媽的孩子明顯不同
既要帶娃又拼職場,充滿血淚與辛酸的職場媽媽有誰懂
全職媽媽or職場媽媽,如何找到親子聯結的平衡點?
職場媽媽如何背奶
全職媽媽PK職場媽媽
職場|敢在職場歧視當媽的?趕緊把這條甩給老闆看
職場媽媽如何教育學齡期寶寶