哺乳實用小手冊
本文已影響2.1W人
本文已影響2.1W人
哺乳是上天賜予媽媽們的一份光榮職責,也是媽媽送給心愛寶寶的第一份禮物。但是,很多新手媽媽都對哺乳感到很棘手。適逢三八婦女節,我們爲媽媽們送上一份禮物——哺乳難題實用小手冊。
難題之四:回奶
回奶方法的分類
自然回奶:逐漸減少餵奶次數,縮短餵奶時間,同時應注意少進湯汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐漸減少以致全無。
脹回法:任乳房脹滿,忍受疼痛,經一週左右,便可脹回。期間可以用溫熱毛巾外敷,並進行從乳房根部到乳頭的推揉。
藥物回奶:口服或注射各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法。
自然回奶小貼士
減少吸吮:逐漸減少寶寶吸吮母奶的次數和數量或不再讓寶寶吸吮母奶。
營養限制:減少進湯汁及下奶的食物,限制蛋白質、油脂類、糖類等促乳食品的攝入。
難題之五:乳房護理
乳頭護理小貼士
避免過度使用沐浴用品:寶寶的嗅覺非常敏感,經常使用沐浴用品清潔乳頭,會使得乳頭上的母乳味道改變,會影響寶寶的吸吮慾望。
清水清潔即可:哺乳媽媽們可以利用洗澡的時間,用清水清潔乳頭即可。
用奶水或是羊脂膏環狀塗抹:哺乳媽媽若遇到乳頭受傷的情況,可於每次哺餵母乳後用奶水或市售的羊脂膏來進行乳頭的環狀塗抹,以保護好乳頭,避免乳頭髮生感染。
乳腺堵塞的預防和護理
消腫止痛:採用優質哺乳期專用乳罩、用冰塊敷或必要時服用止痛藥,幾天之後就能消腫。隨着乳汁分泌正常,乳房就會變軟。
熱敷按摩:用溫水把乳頭上的幹奶擦掉,對乳房進行熱敷使乳腺管通暢,不要對腫脹部位進行按摩,而要通過讓孩子吃奶等方法把乳汁排乾淨。
哺乳期催奶最實用的10種方法
職場媽媽最實用的哺乳策略
推薦:乳腺癌防治手冊
哺乳期用藥注意事項 哺乳期哪些藥慎用
產後成功哺乳的實用寶典
【芡實哺乳期可以吃嗎】哺乳期能吃茨實嗎
哺乳期用藥 哺乳媽媽能吃藥嗎
哺乳期能用藥嗎 哺乳期 用藥禁忌 母乳餵養
盤點:21條超實用的哺乳建議
【哺乳期藥品選擇】哺乳期用藥注意事項 哺乳期怎麼用藥
母乳餵養注意事項:21條實用的哺乳建議
1 10月母乳餵養指導手冊
產後成功哺乳的8個實用建議
【哺乳期可以吃手抓餅嗎】哺乳期能吃手抓餅嗎
【用手擠奶的正確手法圖】哺乳期正確的擠奶手法
寶寶剪髮實操手冊
妊娠哺乳期慎用4種外用藥 妊娠哺乳期
哺乳期用藥指導:哺乳媽咪“藥”小心
媽媽哺乳的好幫手,這些超實用工具,寶媽你用了嗎?
1-10月的母乳餵養手冊
21條超實用的哺乳建議 媽媽輕鬆哺乳寶寶健康成長
孕婦手冊是聯網的嗎 孕婦手冊是全國通用的嗎
哺乳期用藥五大法則 產後用藥,哺乳媽媽
哺乳枕好用嗎
【哺乳期用藥指南】哺乳期用藥安全等級 哺乳期用藥禁忌
真人手把手教你哺乳!
“奶牛”媽媽的哺乳絕招,巧妙實用大分享!
芡實哺乳期能吃嗎 芡實下奶還是回奶
盤點超級實用的21條哺乳建議
21條實用哺乳建議讓母乳餵養變輕鬆