哺乳期3“不當”易致乳腺癌
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新媽媽們在面對剛出生的寶寶固然喜悅,但也不要因此而忽視了自已的身體健康。餵奶的女性未來患上乳腺癌的機率確實低於不生育不哺乳的女性,但哺乳期的媽媽也要警惕!
懷孕哺乳期是炎性乳癌高發期
乳腺癌的致病誘因很多,飲食結構不合理、動物蛋白吃太多、環境污染、工作壓力大等都有可能讓機體免疫力失調,刺激腫瘤生成,但普遍還有一個看法認爲,不生育不哺乳的女性發生乳腺癌機率較高。生育哺乳防的是“未來”的癌變可能,女性在懷孕、哺乳期間,也進入了“炎性乳癌”的高發期,孕婦產婦們千萬不可掉以輕心。
懷孕哺乳期的女性體內激素水平大爲改變,比平時更容易患“炎性乳癌”。炎性乳癌的特點是惡變程度高、進展快、復發轉移多、症狀類似炎症從而非常容易被忽略,不少媽媽由此不幸拋下襁褓中的新生嬰兒離開人世,還有一些則在懷孕期間就面臨“保孩子還是保自己”的艱難選擇,因爲懷孕期不能大量用藥,而一旦拖延則可能迴天乏力。
* 這幾種女性產後更容易得乳腺癌
不愛哺乳的媽媽易得乳腺癌
研究結果顯示,女性在生產之後以母乳餵養的時間越長,日後發生乳腺癌的危險越小。 研究專家指出,很多女性在嬰兒6個月大後,便不繼續餵哺母乳。如果她們能夠餵哺6個月以上,每年至少有1000人可免受乳腺癌的侵犯。通過哺乳可以促使女性的內分泌系統進行調整,使性激素逐漸恢復到平衡狀態。資料表明,哺乳次數越多,時間越長,乳腺癌的危險越小,而未哺乳女性的乳腺癌發生率要比哺乳女性高出5倍左右。
哺乳對寶寶有益,對媽媽更有好處。民間常說,金水銀水不如媽媽的奶水。的確,母乳的價值對寶寶來說是任何其他食品所無法代替的。母乳餵養可促進寶寶與母親的感情建立與發展,可使寶寶獲得滿足感和安全感,是寶寶心理正常發展的重要因素,可以更好地促進寶寶大腦發育。
對於母親來說,產後堅持哺乳有利於子宮恢復,可降低乳腺癌的發病率。那種認爲產後哺乳會影響身材的看法是錯誤的,餵奶是一個大量消耗熱能的過程,有利於媽媽減輕體重。
產後不當擠奶易得乳腺癌
乳房是個非常嬌氣的地方。對乳房護理知識不瞭解、沒經過正規培訓的人,無法掌握好手法的輕重,多用蠻勁對乳房進行暴力擠壓。暴力擠壓,不僅不能將乳汁淤積的乳腺管通開,反而還會使乳汁淤積更嚴重,從而引發乳腺炎,繼而導致乳腺癌。 此外,對於乳頭髮生皸裂的產婦,如果按摩者不衛生,會大大增加感染的機會,細菌可從乳頭皸裂處進入乳腺組織,從而引發乳腺炎。
產後媽媽擠奶技巧
首先,要注意在擠奶時,不要弄痛乳暈和乳頭。
用拇指和食指擠壓乳暈,以無疼痛感爲宜。即使乳汁很難流出,也不要使勁擠壓。擠奶的關鍵是擠壓的部位和角度,用力過度會弄傷乳暈。
其次,擠壓乳暈的手指要勤換位置。
擠壓乳暈的位置有多種,手指可以上下擠壓,也可以左右擠壓,還可以斜着擠壓。只擠壓乳暈的一個部位,那個部位的負擔就會過重,會有受傷的危險。
再次,要儘量避免使用擠奶器。
擠奶器的原理就是,通過乳頭給乳房表面施壓,使乳汁流出。這不符合乳房通過擠壓輸乳管竇使乳汁流出的生理構造,容易弄痛乳頭,因此要注意使用擠奶器時間不宜太長。
產後護胸不當容易致乳腺癌
沒有哪個女性不愛護自己的胸部,但是有些女性認爲自己的乳房長得不稱心,於是人爲的抑制或增大,結果卻適得其反,因此,要有驕人的胸部,千萬不要再犯下列錯。
壓迫法縮胸:有些女性,生育之後感到過度乳房增大,認爲不美觀,便使用乳罩予以壓迫,殊不知這種“壓迫法”往往會適得其反,一旦解除“壓迫”,乳房立刻一蹶不振耷拉下來。
人工填充:至於採用填充材料來豐乳“增肥”的人工方式,對健康有着嚴重的影響。國外有資料統計,硅膠之類的填充物在體內時間長了,容易誘發乳腺癌。
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