產後月經時間受什麼影響
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我們都知道,懷孕期間,孕媽們的月經會停止。到了產後一段時間會恢復。但是恢復的時間有快有慢。那麼產後月經時間受什麼影響?一起來看看吧。
分娩方式的影響
因爲寶媽們當初的分娩方式不同,也會造成月經時間的不同,對於順產的媽媽很可能在產後一個月後就會恢復月經,而那些剖腹產的媽媽則需要等待更長的時間。
母乳餵養的影響
影響產後月經時間最大的因素,就是母乳餵養,因爲寶媽們在哺乳期間,激素分泌會失衡,這樣身體裏分泌的雌孕激素就會相對減少,從而影響了月經的時間。長期哺乳的媽媽,有的甚至在產後一年多才來姨媽。
身體機能的影響
因爲產後身體機能消耗較大,相對來說寶媽的身體機能需要一定時間的恢復,這段時間一定要做到保持心情愉悅,增加身體營養成分,最關鍵的就是保證睡眠,多多休息,儘量不熬夜。只有這樣才能儘快彌補因爲生產而丟失的身體機能,從而使月經恢復正常。
另外很多寶媽會關心,產後月經恢復是否會影響寶寶的母乳產量和質量,其實在寶媽的大姨媽駕到之後,可能會有部分寶媽的乳汁,發生輕微的變化,比如味道改變,濃稠度減輕,不過寶媽們沒必要太過慌張,往往這些輕微的改變是不會影響母乳質量的,而且也只是暫時性的,只要堅持一段時間身體會幫你調整過來的。
寶媽們,你們產後是多久來的姨媽?你們的母乳餵養進行了多久?提高睡眠質量來幫助身體機能恢復,剛當媽媽的你做到了嗎?一起來分析你的育兒經驗,幫助更多的寶媽順利成長
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