順產後同房沒感覺怎麼辦
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很多夫妻產後同房沒感覺的因爲媽媽們太過敷衍所引起,而媽媽們之所以這樣一是因爲帶孩子太累,二是對自己身材改變不滿意而從心底裏牴觸同房,雖然同意了丈夫同房的需求,但心裏不配合自然感覺也不對。要想改善夫妻雙方要多多溝通,說出自己的處境和困擾,互相理解,感覺也就慢慢回來了。
適當的陰道鍛鍊陰道過於鬆弛也是導致產後同房沒感覺的一大原因,這樣的媽媽可通過一些陰道鍛鍊來改善,比如憋小便運動、提肛運動、收縮運動等,鍛鍊盆底肌,恢復陰道的彈性。
調整心態產後媽媽會因產後身材臃腫,乳房鬆弛,有妊娠紋等變化而變得自卑,牴觸丈夫的親熱行爲。有些爸爸也會因妻子體型變化而影響到性慾,這樣會使得同房變成一個任務,敷衍應付,自然沒感覺。所以雙方都應調整改變心態,可適當的增加下夫妻間的情趣,慢慢的會有好轉。
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