剖腹產後能吃甜食嗎 應注意這些講究
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對於女性來說,甜食的誘惑力極大,很多都拒絕不了,尤其是在身體不舒服時就更想吃。剖腹產後的媽媽身體較位虛弱,那麼,這時候能吃甜食嗎?
剖腹產後能吃甜食嗎
正常情況下,女性最好不要吃太多甜食,適量吃是可以的,對於時間也沒有限制。在排氣後可以吃流質的甜食,比如可以喝糖水,但是不能空腹喝。排便後固態甜食也可以吃,但是不能超過量。任何食物也是如此,如果過量了就會對身體造成負擔。
剖腹產後,只有在排氣後,腸胃纔開始工作,但是最開始的時候,因爲對一些食物不能更好地消化,因此飲食選擇上一定要注意。甜食是可以適量吃,但是也要有選擇性,過於油膩的,比如奶油、蛋糕等最好不要吃。
最開始選擇吃甜食可以從流食,紅糖水就成了比較好的選擇,可以起到這益氣補血的效果。 在過一段時間後,如果想要吃甜食,也可以適當選擇。多吃的話很容易導致肥胖,還有牙齒問題出現,因此爲了自己的健康考慮,最好在選擇食物的時候謹慎一些。
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