剖腹產後應該怎麼睡 產後睡姿有這些講究
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產後媽媽正確的睡覺姿勢對緩解宮縮痛或傷口恢復有一定好處,那麼,剖腹產後應該怎麼睡呢?一起來了解下吧。
剖腹產後應該怎麼睡
產婦進行手術後,需要側着睡向一邊, 離開枕頭平着躺大概5小時左右。這時產婦已經沒有多少力氣,平臥並且頭偏向一側,能夠使產婦好好休息,又能有效防止嘔吐物被誤吸到延後的食管裏。而且不用枕頭平躺的話,這種睡覺方式能減輕和預防產婦頭部疾病。
接下來平躺幾小時之後,側躺會比較好,因爲側躺會對產婦的傷口更好恢復,這中方法能很大程度減輕產婦因爲手術腹部感覺到的牽引力,能有效避免傷口牽拉和撕裂,所以可以緩解孕婦身體的感覺到的不舒服, 同時幫助縮短傷口恢復的時間。
剖腹產了以後的媽媽,儘可能的別隻用一種睡覺的姿勢, 最好也不要長期仰臥,因爲仰臥很容易導致子宮後倒,導致產婦出現腰痛、白帶增多、惡露不易排出等問題。所以,這時候的媽媽 能夠 通過側着睡側和臥平躺交叉替換進行,避免太長時間用一種睡姿。
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