痛風可以吃皮凍嗎
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痛風是生活中常見的一種疾病,很多人都需要在飲食上加以控制,那痛風可以吃皮凍嗎?下面就來具體看看吧。
痛風可以吃皮凍嗎
痛風不建議吃皮凍。
食物中大多都是含有嘌呤的,痛風病人需要限制嘌呤攝入,嘌呤是細胞核中的一種成分,只要含有細胞的食品就含有嘌呤,動物性食物中嘌呤含量較多。如肉類、魚類、動物的內臟。而豬皮正含有嘌呤,尤其是比較肥的豬皮,痛風患者也要儘量少吃。
痛風吃什麼食物好
1、水果
如果痛風病人多吃水果的話,可以補充身體內所需的水分、礦物質。有利於降低體內尿酸的濃度,也有有助於尿酸的排放,所以痛風病人可以多吃水果的。
2、細糧食物爲主
痛風患者大多數爲中老年人,所以考慮到這類人羣的消化系統下降的問題,建議痛風患者以細糧食物爲主,少吃粗糧。
3、多吃清淡食物
痛風患者的飲食宜清淡,因爲清淡食物不會影響患者的神經系統興奮,所以不影響患者正常排泄尿酸,病人在調養時不宜吃刺激性食物。
4、馬鈴薯
也就是人們常說的土豆,土豆是一種鹼性食品,幾乎是沒有含有嘌呤的,而且土豆中還有風福的鉀鹽和維生素C,既能鹼化尿液還有利尿作用。
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