【月子病月子治科學嗎】月子病月子治能行嗎 月子病月子治是真的嗎
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月子病月子的說法是否成立呢?月子病一定要坐月子期間治嗎?這裏的理論是什麼呢?看看下面這篇月子病月子治科學嗎的文章具體瞭解下吧!
月子病月子治科學嗎
月子病月子治這種說法是可行的,也是科學的。
月子病月子治的理論依據就是因爲產婦在生產或者小產後,身體的皮膚、毛孔會有一個打開又閉合的過程。這個週期一般在產後100天內完成,這個時間段產婦很容易由於外界風寒引起月子病,也很容易把風寒從體內排出,所以纔會說月子病月子治。
小貼士:女性患上月子病一定要早發現早治療,在月子期間治療是比較有效果的。
什麼是月子病
月子病是指婦女在生產(含小產、人流)之後受到外邪侵襲而引起的各種疾患的統稱,在月子裏沒有治癒而留下的病症。婦女在生產後,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內外空疏,如果此時不慎使風寒侵入,或大怒大悲,或過多房事,都能引起月子病。月子病也叫產後風溼,月間病,月家癆。
月子病的臨牀表現:怕冷、怕風、出虛汗、關節疼痛、遇冷、風、陰雨天氣疼痛加劇。由於情緒憂鬱而引起的月子病還可能伴有麻木、抽搐、脹痛等症狀;月子裏房事而引起的月子病還會有四肢乏力、腰痠、嗜睡等症狀;由於怒氣而引起的月子病還同時伴有大小關節疼痛,頭痛等症狀。
如何預防月子病
1、不刷牙:錯誤。建議用溫水漱口刷牙,孕期和產後應該比平常更注意清潔牙齒。
2、不下地:錯誤。產後應該適當下牀活動,不能一直靜臥,否則不利於恢復。
3、不能開窗:不靠譜。建議每隔幾個小時室內通風十幾分鍾,如果室外風大,通風時可先去別的房間。
4、不能吹電風扇開空調:不完全對。空調可以開,溫度建議28度左右,而且注意保暖;電風扇不建議對着吹,如果有空調最好別吹電風扇。
5、不能吃水果蔬菜:錯誤。產後要多吃蔬菜水果,別吃寒涼性水果,如果是寒冷季節,水果宜溫水燙幾分鐘後再吃。產後飲食忌油膩宜清淡。
6、不能沾水、不能洗澡洗頭:不靠譜。產後身體清潔很重要,建議水溫40度以上,快速洗完擦乾,切忌沾冷水。
7、不能用吹風機:錯誤。洗頭後應該儘快吹乾頭髮,不然更易着涼或者加重體內溼氣。
8、不能剪指甲:錯誤。毫無科學依據可言,指甲太長不衛生又容易傷到寶寶。
9、不能流眼淚:靠譜。產後保持好心情非常重要,傷心流淚不利於身體恢復。
10、不能看書、玩手機、看電視:靠譜。但也不是說絕對不行,一次十幾分鍾問題不大,長時間盯着屏幕或書本容易眼睛疲勞。
11、不能給寶寶洗澡:靠譜。產婦月子裏宜儘量減少沾水次數,給寶寶洗澡是個力氣活,還是交給家人去做更好一些。
12、不能抱寶寶:不完全對。適當抱抱孩子可以增加母子間的感情,也更利於產婦下奶,但是不宜久抱,更不建議站着抱寶寶,穩妥的做法是可以在寶寶躺着或者別人抱着的時候多和寶寶親近親近。
13、不能喝水:錯誤。第一週少喝水有必要,但絕對不是不喝水。女性於懷孕生產時易喪失氣血,造成產後會感到口乾舌燥,所以應該要適量的補充水分。水分還可以促進乳汁分泌量,也能夠促使腸胃蠕動,防止惱人的便祕問題。
14、不能站着喝水喝湯吃東西:有一定道理,偶爾爲之問題不大,產後不宜久站,建議多休息爲主。
15、不能出門:不完全對。室外如果無風且溫度適宜,出門曬曬太陽透透氣有利於身體恢復,但是一次不宜太久,建議在家門口或者小區裏坐坐就好。
16、不能光腳穿鞋:靠譜。產後不宜受涼,尤其是腳跟、膝關節、肩背等處,不然容易受寒氣侵蝕,日後落下風溼病。
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