【月子病怎麼治】月子病如何治療
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1.血虛證
肢體關節酸楚疼痛,麻木,伴面色萎黃、頭暈、心悸、舌淡,脈細弱。
藥方:黃芪桂枝五物湯
黃芪、芍藥、桂枝、生薑、大棗、當歸、秦艽、丹蔘、雞血藤等。
2.外感風寒證
肢體關節腫脹,麻木、重着,疼痛劇烈,宛如針刺,屈伸不利或痛無定處,或遇熱則舒,伴惡寒畏風,舌苔薄白,脈濡細。
藥方:獨活寄生湯
獨活、桑寄生、秦艽、防風、當歸、川芎、乾地黃、杜仲、牛膝、人蔘、茯苓、芍藥、甘草等。
3.血瘀證
肢體關節疼痛較重,痛有定處,麻木、發硬、重着,屈伸不利,伴惡露量少,舌暗、苔白,脈弦澀。
藥方:身痛逐瘀湯
秦艽、羌活、地龍、雞血藤、桃仁、紅花、川芎、當歸、香附、益母草、牛膝、五靈脂、蒲黃等。
4.腎虛證
產後腰痠,足跟疼痛,伴頭暈耳鳴,舌淡暗,脈沉細弦
藥方:
養榮壯腎湯
當歸、川芎、獨活、肉桂、川斷、杜仲、桑寄生、防風、生薑、秦艽、熟地等。
月子病怎麼治之食物治療法
-豬腎湯
功效:治產後腎虛,四肢疼痛。
做法:
1.豬腎、糯米、當歸、知母、蔥白、芍藥。
2.以1200~1300毫升水煮豬腎,待水煎成800~700毫升,去豬腎入諸藥,慢火煮至400~300毫升時停火,一次服。
-苡米粥
功效:健脾祛溼,散風除溼。治風溼阻絡而一身盡痛,筋脈攣急,屈伸不利。
做法:
1.苡米仁、薄荷、荊芥、豆豉,
2.將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗乾淨後,放入乾淨的鍋內,加水1500毫升,燒開後文火煮10分鐘,濾汁去渣,將苡米仁入砂鍋內,加入藥液,煮至苡米仁裂開酥爲度。
-生地粥
功效:養陰生津,適用於陰虛痹患者。
做法:
1.生地、大米。
2.將生地切碎,用適量清水煮約半小時取汁,復煎第二次。合併兩次藥液去渣,濃縮至100毫升左右備用。
月子病怎麼治之居家治療法
-產褥熱
1.產後的傷口發炎、乳腺炎或是泌尿系統的感染會引起發燒,這種情形經常會發生在產後1到10天內。
2.產婦在生產後1到2天的時間裏體溫會比正常的高一些,但如果產後的這段時間有發燒超過38度的情況,可能就是產褥熱。
3.發燒如果是傷口的炎症引起的,一般幾天以後就會自然退燒,只要用藥稍對傷口進行處理就可以了。
4.傷口疼痛、紅腫,最好早些就醫,看是否爲小血管破裂的情形。剖腹產的產婦最好不要沾水,讓傷口保持乾燥,一般10天以後方可沾水。
-子宮脫垂
1.子宮脫垂是指產後子宮的韌帶和肌肉因爲生產時候用力過多,或是生產時間過長而變得鬆弛,這樣子宮就會發生移位,沿着陰道方向向下移動,這時候產婦就會有小腹下垂、墜痛或是腰痛的感覺。
2.如果子宮脫垂比較嚴重可考慮進行治療,採用子宮託療法,幫助恢復子宮韌帶功能,加強盆底肌肉的支撐作用。
-乳腺炎
1.產後一個月是乳腺炎多發的時期,產婦一般會有乳房脹痛的情況發生,有的還伴有發燒,這是因爲在產後乳汁不能夠順利地排出來,乳汁淤積在內,就會滋生細菌,造成感染。
2..對於乳腺炎,一般都是用中藥進行治療,可以在醫生的指導下選用清熱解毒的藥物進行熱敷、理療。
3.已經患有乳腺炎的一側乳房就不能繼續母乳餵養,以免病情加重,應當使用吸奶器吸出母乳。
-尿瀦留
1.強行憋尿,讓膀胱承受很大的壓迫,最後造成產後膀胱功能減退,排尿不暢,點點滴滴,排不盡的情況,這就是我們所說的尿瀦留。
2.留心觀察排尿情況,如果有排尿困難的情況及時處理,明確病因。
-腰疼
1.產後子宮韌帶鬆弛,盆底肌肉無力,腰腹部的肌肉軟弱,因而不能很好地控制身體,子宮下移沒有完全的恢復。
2.這個時候久坐或是下蹲就會感到腰部痠軟無力。
3.注意補鈣,缺鈣也會引起腰疼,所以要多食鈣元素豐富的食物,多吃富含維生素的食品。
-媽媽手
1.產後身體代謝水平下降,血液循環變慢,使用手指或是手腕的時候要特別小心,防止出現肌腱炎。
2.手出現酸脹的時候,要學會放鬆,最好讓旁人進行按摩或是拉伸,還可以自己進行甩手放鬆。
小貼士:
提醒產後媽媽們,在懷孕開始後直至餵奶期間,都要用乾淨溼毛巾擦洗乳頭和乳房,以保持清潔衛生,增強局部皮膚的抵抗力,從而杜絕細菌從裂口進入乳腺而引起感染。
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