爲什麼容易得婦科疾病

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女性需要更加愛護自己的身體健康,很多女性出現婦科疾病以爲是自己沒注意生殖衛生,其實這只是原因之一,還有很多生活習慣直接影響着女性的健康,那哪些生活習慣會引起婦科疾病呢?

生殖衛生方面

過度清洗陰道、性生活次數過多或者過少、經期性生活,都會造成陰道健康失衡。

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飲食方面

辛辣、涼性食物、喝奶茶、濃茶、咖啡。過多的糖分會造成內分泌的紊亂,常見的多囊卵巢綜合徵就是典型疾病,容易引起月經失調以及不孕。濃茶、咖啡影響體內激素,影響女性的生理健康,也會造成月經失調和受孕機率下降。

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飲酒

研究表明,無論酒精濃度的高低,都會對身體造成傷害,尤其經期飲酒,會加重痛經,引起經量增多,加重肝臟的代謝負擔。

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熬夜

正常人的睡眠在23點到凌晨3點進入深睡眠是最可以緩解疲勞的,但是如果長期的生活紊亂,熬夜,睡眠障礙,會出現月經失調,甚至閉經,嚴重會導致卵巢功能減退甚至早衰。

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