新媽媽產後如何心理調節
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妻子成爲母親既不是災難也不是第二次蜜月。小寶寶的到來,會使家裏發生很大的變化。對於男人來說,有些變化會讓他們很難適應,好像家裏突然闖入了一個來自“小人國”的入侵者。
在懷孕初期,妻子的身體正在發生着很微妙的變化。雖然你在一些介紹孕期的書籍當中看到過這些內容,知道在她的身體內部,一個生命在成長,但是你還是覺得她和以前比起來,沒什麼兩樣。當妻子撫摸着漸漸隆起的小腹喃喃自語時,感覺她好像在同一個水晶球默默地對話。你很感動,同時也難以置信。慢慢地,你會發現你不得不和妻子一起分享這個新的私密。
意識到這一點有時會令丈夫們很窘迫。正如心理學家伽羅所注意到的:在妻子懷孕時,丈夫有時會感到很難進行性生活。妻子的形象在慢慢發生變化,而且她的精神投入也不一樣了。看得出來,有一個新人正在佔據着越來越重要的位置。這時候,丈夫應該學會接受這種變化:一個充滿性慾的女人的身體正在向一個母親的身體過渡。對準爸爸來說,他的思想很混亂。當他面對妻子身體的時候,他的腦海裏妻子和嬰兒會同時出現。然而,對準媽媽來說,這再清晰不過了:一個小胎兒正在她的身體中成長。
分娩時,女人會顯現出新的母性的力量。這種令人吃驚的潛力讓她的丈夫羨慕不已。一位爸爸回憶說:“我們到產院時已經很晚了。我妻子的宮頸口已經完全張開。在她分娩時,我對她爆發出的能量感到震驚。她的身體本來很弱小,我從來沒有看過她使這麼大的勁兒,就好像從海底突然爆發出一股巨大的力量將她托起似的。真令人難以置信!”
乳房屬於誰?
孩子出生後,丈夫們需要學會把妻子三位一體:妻子、母親和情人。這一變化的標誌就是你妻子的乳房的新身份。據心理學家分析說:“對這點,有時男人很難將情慾的乳房過渡到哺育的乳房,因爲哺育的乳房好像只屬於嬰兒。”
妻子頭腦中的風暴
心理學家、精神分析學家勃拉高涅認爲:“孩子的到來讓女人發現了自己母性的本能,而他的丈夫正是這一過程的見證者。在女人身上,有些激素只有在懷孕和分娩時產生。雖然焦慮的情緒或者生活上的困難可能會阻礙這種本能。”男人們體會到妻子身體內部變化帶來的震動,這一震動比前幾代女人的震動要強烈得多。精神分析學家阿海尼強調說:“現在,一個做了母親的女人與30年前或者50年前成爲母親的女人大不相同。”他接待了大量的母親的諮詢,“她們懷疑自己做母親的能力,懷疑自己能不能成爲一個傳統意義上的好母親,能夠毫無條件地迎接孩子。她們說自己脾氣不好,容易動怒……這常常讓她們感到自責。”事實上,“當今的女人比她們的上一代多了很多社會責任,還要通過工作來實現自身的價值。爲此,她們不得不學會管理複雜的事務。是做好媽媽還是追求事業上的成功對於她們來說有時很難協調。這時候,丈夫們不妨幫助妻子分擔一些家務,這樣可以緩解她們需要爲孩子操辦一切的壓力。
丈夫頭腦中的風暴
其實,同妻子內心的震動相比,丈夫的震動也不小,眼前的慶幸會令他回憶起兒時和父母的關係(無論是好還是壞),尤其是自己的母親。勃拉高涅提醒說:“儘管在人類發展中,這種關係越來越趨於複雜,但是人在過去經歷的關係從來不會完全地抹去。”他強調,母親同兒子的聯繫是非常強大的。“男孩的出生是母親內心世界的一種補充,因爲他除了是母親的孩子外,還是母親過去不是、現在不是、將來也永遠不是的男人。母親同兒子保持的關係,是她生活中所有的期待或者是她曾經對男人的期待(父親、丈夫、兄弟等等)。”在一個男人成爲父親時,這種隨着歲月消失的母子關係又重新復活。因而婆婆同兒媳的關係從來都是非常複雜的,因爲中間夾着男人。他屬於誰?他更喜歡誰?
面對着家庭內部的騷亂,不少丈夫會倒退,會做出一些令妻子吃驚,甚至震驚的舉動。當準爸爸們確認自己將不再是個大男孩,而是一個男子漢大丈夫時,他們可能會重新進行體育活動,和夥伴一起出去,和同事聊天。實際上,這並不意味着他們要有意地與家庭保持距離或者逃離,而是想通過這種方法來確認自己爸爸的身份。因爲這樣會讓他們以一種放鬆的心態爲當父親作準備。不過,最好能和妻子溝通一下,以免令她產生誤解。
有關孕期性生活的一組數據
2003年~2004年在法國南部的醫院中心進行的調查表明,被詢問的準爸爸當中,77%的人認爲,在孕期他們的性關係質量有所改變。其中39%的人認爲性生活質量有所提高,而53%的人認爲性生活質量降低,還有8%的人只是覺得性關係在孕期有所改變,但說不清是變好還是變壞。當問起此間性生活改變的原因時,78%的人認爲是因爲妻子生理的變化,39%的人是擔心胎兒,20%的人是擔心妻子。
過來人……
“只要戴納把我們的女兒抱在懷裏,她就像變了一個人!”
萬桑,35歲,女兒5個月
“當戴納成爲母親的時候,我發現她簡直變了一個人。在她懷孕前,我們一直進行自行車越野練習。不知道有多少次,在騎了幾百公里之後,我正準備停下來,在路邊休息一下。她卻鼓勵我繼續騎。正是由於她的韌勁,我相信她肯定能忍受自然分娩的疼痛。但是,分娩時,經過幾個小時的煎熬,她已經耗盡了全身的力氣。當她最後一搏將寶寶生出來的時候,還是令我非常吃驚。我不知道她從哪裏來的這麼大的力量。分娩後,我看到她母性的本能一下子就被喚醒了。我非常感動!之前,她經常重複說,“我真不能想象我怎麼當母親。”可是現在,只要她把女兒抱在懷裏,就像變了一個人。她的舉止和語言都非常溫柔。從前,我從來沒有見過她這樣。”
“她對我百分之百信任。”
思列爾,32歲,兒子1歲
“我一直認爲薩拉是一個很會安排的人。從懷孕到兒子出生,我的這種感覺更強烈了:她簡直是一個天才!童車、奶瓶、嬰兒牀……她對所有產品都進行了市場調查。她對每個型號的優點和缺點記得滾瓜爛熟。當我們到商店採購時,她比售貨員知道的還多!和她在一起,所有的事情都是經過周密計算、深思熟慮的。當她生完孩子重新工作時,我縮短了自己的工作時間,每週4天照看兒子。薩拉對我的充分信任令我十分安慰。當然,開始的時候,她給我詳細地解釋了一切。我一一照辦。漸漸地,我獲得了信任。然後,我開始變得遊刃有餘了。我加入了一些自己做事的方式。她也很尊重我的做法。在兒子出生的最初的3個月,我看到薩拉完全和小傢伙融爲一體。然後,她就把寶寶交給了我。我本以爲她會每天給我打好幾個電話,但是她沒有,反倒是我給她打電話問問題。”
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