坐月子有講究 產婦堅決不能碰的食物
本文已影響2.33W人
本文已影響2.33W人
產後坐月子不能吃什麼呢?產後的飲食對新媽媽和新生寶寶都很重要,因爲這關係這媽媽和寶寶的身體健康,那麼坐月子不能碰什麼食物呢,下面小編告訴你坐月子堅決不能碰的三類食物。
1、產婦不要吃巧克力
產婦整天在嘴裏嚼着巧克力,會影響食慾,使身體發胖,而必需的營養素卻缺乏,這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。
產後媽媽們如果食了過多的巧克力,那麼對於哺乳期的新生兒的發育會產生不良的影響的,這主要是因爲巧克力中所含有的可可鹼,是會滲入到母乳並在嬰兒體內蓄積,能損傷神經系統和心臟,並使肌肉鬆弛,排尿量增加,結果會使嬰兒消化不良、哭鬧不停、睡眠不穩。
2、忌食過鹹食物
因鹹食中含鹽較多,可引起產婦體內水鈉瀦留,易造成浮腫,並易誘發高血壓。但也不可忌鹽,因產後尿多、汗多,排出鹽分也增多,需要補充一定量的鹽。
3、其他應節制的食物
蔥、姜、辣椒等辣物,一次不能過量;冷凍食品過量容易引起下痢,曬乾的食品和多纖維蔬菜,過量時不容易消化,濃茶、濃咖啡、紅茶、酒精等飲料,如醬菜、醃菜等鹹品含鹽豐富的食品。都應該節制進食。
坐月子飲食禁忌:月子期間不能吃的三種食物
產後坐月子每天6餐最佳 產婦,坐月子,產婦飲食
帶娃無小事,堅決不能給孩子吃的8類食物!
產後媽媽的飲食禁忌:坐月子不能吃什麼食物
孕期不能碰的食物 孕媽媽不能碰哪些食物?要小心這些
坐月子的生活及飲食方面的講究
坐好月子:老傳統有新講究
坐月子喝水有講究嗎
產婦飲食7大講究和7類最佳食物
三伏天坐月子,產婦再熱也別貪涼!4個做法不能有,當心月子坐廢
產後4周飲食安排 坐月子期間不能吃哪些食物
【坐月子食物禁忌】坐月子哪些不能吃
產婦坐月子吃什麼食物好
不同體質產婦坐月子的原則 產婦,坐月子
產婦坐月子應該吃補哪些食物
坐月子不能吃哪些食物 月子禁忌食物清單應收藏
坐月子有講究調理應根據體質
【高齡產婦坐月子必吃食物有哪些】高齡產婦吃什麼
產婦吃月子餐的七大講究
寧波坐月子吃紅糖面,坐月子講究辣麼多,我該聽誰的?