一歲以內的寶寶堅決不能碰的食物
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寶寶的成長跟父母的精心照顧非常有關係,那麼你知道寶寶一歲前不能吃什麼食物嗎?今天小編給大家介紹一下一歲以內的寶寶堅決不能碰的食物!
寶寶1歲前吃穿方面尤其要注意,很多東西都不能吃,前半年吃母乳,後半年添加輔食也要注意食材選擇,一不小心吃錯對寶寶造成傷害就是頭等大事!那麼有哪些食物是1歲前的寶寶絕對不能碰的食物呢?
容易引起過敏的食物
1、蛋清
寶寶四個月後就可以添加蛋黃了,一般建議蛋黃拌在米粉中給寶寶吃。
注意蛋黃的添加也要循序漸進,從一開始1/8,到1/4,再到1/2,這樣的過程。但是要注意,1歲以內的小寶寶不要給他吃蛋清。
雞蛋清中的蛋白分子較小,有時能通過腸壁直接進入小寶寶的血液中,使寶寶機體對異體蛋白分子產生過敏反應,導致溼疹、蕁麻疹等疾病。
2、含汞較高的海魚
海魚雖然營養豐富,而且含有大量的DHA,但是由於食物鏈積聚的關係,海魚中含有較多的甲基汞,食用的話可能會影響寶寶的神經系統發育。
食用魚類時,要儘量避免食用含汞量較高或體型比較大的魚類。
如:鯊魚、劍魚、旗魚、鮎魚、羅非魚金目鯛及吞拿魚,特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚等。
3、海鮮
螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發寶寶的過敏症狀,也不宜在1歲以內餵食。
易造成食慾不振的食物
沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精,或者過多的糖等口味較重的調味料,容易加重寶寶的腎臟負擔,干擾身體對其它營養的吸收。
1歲以內的寶寶要絕對禁止。
另外,辣椒、胡椒、大蔥、大蒜、生薑、酸菜等食物,極易損害寶寶嬌嫩的口腔、食道、胃粘膜,不應食用。
高脂肪與高糖食物
嚴格地說,在寶寶輔食的初級階段,不應該給寶寶吃零食的,特別是含有添加劑及色素的零食,這些東西營養少糖份高,而且容易破壞寶寶的味覺,引起蛀牙等。
建議寶媽們可以買一個小烤箱,自己給寶寶製作小餅乾等零食。
強刺激性食物
1.礦泉水
有的爸爸媽媽條件比較好,就擔心自來水不乾淨,而選用純淨水給寶寶衝奶粉及日常喝,殊不知,寶寶消化系統發育尚不完全,過濾功能差,礦泉水中礦物質含量過高,容易造成滲透壓增高,增加腎臟負擔。
所以,我們平時喝的自來水,燒開後也是很安全衛生的,爸爸媽媽可放心給寶寶添加。
2.各種功能飲料
功能飲料中大都富含電解質,不過,由於寶寶的代謝和排泄功能還不健全,過多的電解質,會導致寶寶的肝、腎還有心臟承受不了,加大兒童患高血壓、心律不齊的機率,或者是肝、腎功能受到損害。
包括那些提神的含有咖啡因的飲料,也是不能給寶寶喝的。
這些飲料不僅1歲以內不能喝,就是大一些的寶寶,也最好不要食用。
不要食用蜂蜜
蜂蜜中可能有肉毒桿菌,會引起肉毒桿菌中毒。
1歲以下的寶寶體內還沒有形成完好的腸道微生態屏障,用來抵抗肉毒桿菌芽孢的侵襲。
寶寶吃了有污染的蜂蜜後,就很可能會中毒,出現持續便祕,嚴重時甚至會神經麻痹、哭泣微弱、呼吸困難等,非常危險!
一歲內的寶寶,身體器官都沒發育成熟,很多食物都成了禁忌。
寶寶此時的味覺已發育完善,分辨出酸甜苦辣,一歲內的寶寶主食還是以母乳爲主,其餘口味太重的食物吃多了,難免會挑食,這個年齡段的寶寶多享受大自然天然食物的味道,纔是最營養健康的。
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