一個月的月子餐怎麼做 訂一個月要多少錢
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家裏有女性剛生產的話,就需要坐至少一個月的月子,在坐月子時就得吃月子餐。那麼,月子餐怎麼做?如果想要去外面定做月子餐,那麼,訂一個月要多少錢呢?一起來了解下吧。
一個月裏面的月子餐是可以吃各種各樣的食物,比如冬瓜玉米肉丸湯、清炒菜花、紫薯奶昔、猴頭菇竹笙雞湯、冰糖燉木瓜、蘑菇炒魷魚、蘿蔔絲燉鯽魚、金針菇紫菜豆腐湯、絲瓜豆腐湯等等,產婦都比較適合吃。雖然產婦的月子餐很多食譜,尤其是湯粥類,都是採用蒸燉煮的方式,但不同食譜的烹飪方式肯定還是會有所不同。要是不知道怎麼做月子餐,可以去買本產婦月子餐食譜來看看,按照食譜上的具體做法來進行準備。
每個月子中心提供的食物不同,訂月子餐的費用也不可能是固定的,標準不一樣,且所處在的城市經濟發展水平不同,消費能力不一樣,價格自然是會不同。以一線城市一個月30天的月子餐爲例,每一餐都保證五菜一湯,標準得3000元起步。另外,根據菜餚的稀有程度不同,月子餐的費用也是會完全不一樣的。
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