靈芝怎麼吃效果最好
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配方:靈芝30克,豬蹄2只,生薑、胡椒適量。
製法:將靈芝洗淨,放入沙鍋內加清水浸泡30分鐘。豬蹄去毛,洗淨切塊放入鍋內,加生薑、胡椒,燉至爛熟即可。
用法:去藥渣吃肉喝湯,分早晚兩次服用。
功效:抗衰老,柔嫩肌膚、減少皺紋、護膚美容。
靈芝銀耳湯配方:靈芝、銀耳、黑木耳各5克,冰糖適量。
製法:將靈芝、銀耳、黑木耳洗淨剪碎,放入碗內加冰糖和水,上蒸籠蒸至酥爛。
用法:喝湯、吃木耳和銀耳。1天服完。可長期服用。
功效:活血化瘀,增加血液供氧量,治療血管硬化、高血壓等症。
靈芝二仁湯配方:靈芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖適量。
製法:剪碎靈芝,加水煎煮兩次,每次1小時,取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗內,倒入靈芝煎液,用文火燉熟即可。
用法:每日清晨服用。
功效:適用於支氣管炎、咳嗽多痰等。
靈芝大棗湯配方:靈芝20克,大棗50克,蜂蜜5克。
製法:靈芝、大棗入鍋共煎,取煮液兩次,每次40分鐘,取汁。合併後加入蜂蜜即成。
用法:每日1劑。
功效:對腫瘤細胞有抑制作用。
靈芝三七飲
配方:靈芝30克,三七片4克。
製法:將靈芝、三七片放入沙鍋加水煎熬,用文火保持沸騰1小時後,倒出頭煎,再加水煎熬取二煎液,將兩次煎液合併服用。
用法:將所得的煎液分早、晚兩次服用。連服10天。
功效:加速血液循環、增加心肌供氧量,可治療冠心病和心絞痛。
靈芝山藥湯配方:靈芝15克,山藥30克。
製法:將藥材洗淨放入沙鍋內加水煎熬,用文火保持沸騰1小時後,倒出頭煎液,再加水煎熬取二煎液,將兩次煎液合併服用。
用法:將所得的煎液分早、晚兩次服用。
功效:加速胰島血液循環,提高胰島產生胰島素能力,降血糖。適用於糖尿病患者的輔助治療。
靈芝河蚌羹配方:靈芝20克,河蚌肉250克,冰糖60克。
製法:將靈芝洗淨,放如沙鍋內加水煎熬,用文火保持沸騰1小時,取濃汁;然後放入河蚌肉煮熟,加入冰糖,待溶化後即可食用。
用法:蚌肉與湯一天服完。每2天服一次。
功效:治急性和慢性支氣管炎,老年慢性支氣管炎,支氣管哮喘,白細胞減少症,冠心病,高血脂症,心律失常,神經衰弱,早期肝硬化等症。
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