【開宮口要多久】宮口一般多久能開完
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這個階段初產婦約需11~12小時,經產婦約需6~8小時,具體因人而異。
宮縮是準媽媽分娩前的症狀之一,在宮縮發生時可以對宮縮的次數、時間做記錄。如果宮縮已經變得比較規律時,並且自我感覺已臨產,可打電話給醫院。如果宮縮變得非常頻繁,差不多達到每5~6分鐘1次時,或者每次宮縮時疼痛加劇,就應該立刻去醫院待產。一般來說,第一胎產程常常會持續在11~12小時之內,可以選擇在家先等幾小時會。可以在家中慢慢走動,感覺需要休息時就休息一下。有些媽媽宮口開得快,一兩個小時就生出來了;但有些媽媽宮口開了兩指後,又要等很久纔開三指,四指,這樣就要等更長的時候了,所以說,這個階段初產婦約需11~12小時,經產婦約需6~8小時,具體因人而異。
開宮口要多久:開宮口的過程
宮口張開的過程比較緩慢,通常懷孕第9個月後的第2個星期宮頸才逐漸展平,也是宮頸成就的過程。你的宮頸在寶寶出生時會張開到10釐米,開始時比較慢,從臨產到宮口開大釐米平均需要8小時,從宮口開大6釐米到開大10釐米平均需要4小時。
一般情況下,直到在宮口張開到釐米以後,纔會針對疼痛使用一些藥物。表明進入分娩的活躍期,宮口已經張開到6釐米,宮頸變軟、變薄,並且富有彈性,每次宮縮間隔2-3釐米。臨產後隨着規律的宮縮,宮口會逐漸開大。據宮口開大的程度將第一產程分爲兩期,即潛伏期和活躍期。 潛伏期是從規律宮縮到宮口開大6釐米,活躍期是指宮口開大6-10釐米的時期 。
在此需要說明的是,初產婦和經產婦的宮口開大速度是不同的。初產婦先有宮頸縮短到展平,然後宮口才擴張;而經產婦是宮頸縮短展平和擴張同時進行的。所以經產婦明顯要快於初產婦,這也是初產婦和經產婦第一產程進展快慢不同的主要原因。
在潛伏期宮口開大較慢,活躍期則明顯加快。初產婦的潛伏期約需8小時,經產婦的速度要比初產婦的快,但是個體之間差異較大,潛伏期長短因人而異,從數十分鐘到數小時不等。初產婦的活躍期約需4小時,經產婦進入活躍期後則要準備接生了,因爲經產婦進入活躍期後一般很快就宮口開全了。
開宮口要多久:開宮口會有什麼感覺
陣痛
分娩開始 (陣痛間隔爲5~10分鐘) 不會感覺到很疼,子宮有規則的收縮,子宮口稍微打開。 此時爲潛伏期,初始到開至3釐米。 隨着宮縮逐漸加劇,子宮口慢慢打開,擴張速度比較慢,平均約用時8小時。經產婦開宮口的速度要遠快於初產婦,因爲首次妊娠的女性需宮頸口展平後才能開始擴張,而已經生過孩子的女性則宮頸口展平與擴張可以同時進行。一般開宮口時間如果超過20小時,則視爲異常。
疼痛
最需要時間的一段 (陣痛間隔爲大約4~5分鐘) 強烈地感覺到子宮的收縮,也是最花費時間的時候,到這時子宮口打開一半。
無力
想使勁卻使不上勁 (陣痛間隔爲大約2~3分鐘) 陣痛變得越來越強烈,這是最辛苦的時期,無論怎麼使勁兒都感覺使不上勁兒,但是不能放棄,不管怎樣都要堅持用力。
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開宮口要多久:如何縮短開宮口時間
放鬆情緒 孕婦要保持鎮定,放鬆情緒,避免緊張,試着分散注意力。最簡單的例子就是握緊拳頭,手掌變硬,鬆開拳頭,手掌變軟。相同的道理,心情保持舒暢,身體放輕鬆,子宮口就容易打開。實際上緊張對順產沒有一點好處,產婦應該以放鬆的心態去迎接分娩。
刺激乳房 聽取助產士的意見或在她的幫助下,通過刺激產婦乳頭來加強宮縮。
多走動 快臨產的時候會有宮縮痛,但是還是建議,不要一直臥牀,在陣痛間隔時,可以在家人或助產士的幫助下,多來回的走動也有促於開宮口,不過得注意速度要慢,因爲你得保存體力。
深呼吸 孕婦在臨產前,可試着深呼吸;慢慢用鼻子吸一口氣,再緩緩用口吐出,維持體內氧氣與二氧化碳的平衡。將注意力集中在對自己的呼吸控制上,從而轉移疼痛,適度放鬆肌肉,緩解緊張情緒,促進宮口開,以達到加快產程並讓嬰兒順利出生的目的。
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健康小提示
開宮口的時候千萬不要屏氣人在疼痛和緊張時,本能的反應是高聳肩膀和屏住呼吸,結果反而引起機體的高度緊張。實際上,屏氣或者淺快的呼吸都會引起周身的緊張,減少母體和胎兒的供氧量,導致能量供應的下降,以及疼痛感、恐懼感的加劇。
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