分娩當天,新媽咪這6件事你一定要做對
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看到新生寶寶後,媽媽們通常會激動的忘記休息。但是現在好多醫院都將寶寶和母親放在一起,媽媽需要照顧照顧寶寶吃奶、睡覺,如果遇上寶寶哭鬧媽媽就更是沒有時間休息,所以媽媽要爭取時間早點休息,哪怕是打個盹兒都行。
給寶寶喂初乳:產後半個小時內
分娩後半個小時是母乳餵養的最佳時機,爲了讓新生寶寶減少疾病的發生,儘可能的給寶寶爲初乳,這是所有奶粉無法取代的,而且寶寶的吸允還有助於子宮收縮,減少子宮出血。
觀察出血量:產後2小時
產後出血是我國孕產婦死亡率最高的情況,而且產後兩小時內最容易發生產後出血,所以分娩後醫生會讓孕媽留在產房內觀察,但是產婦回到病房,自己也要繼續觀察。
排便:產後4小時
順產的孕媽要多合適,產後4小時要及時排尿幫助子宮收縮。如果排尿有困難,可以用熱水薰洗外陰,用溫開水沖洗尿道誘導排尿,必要時可以進行導尿措施。
適當地活動身體:產後6~8小時
產後第一天媽媽可不能在牀上度過,這樣並不好,順產的媽媽在產後6~8小時內就可以坐起來,當體力恢復差不多的情況下,媽媽就可以下牀適度的活動了。
吃些有營養的食物:分娩後
一般生完孩子就可以進食,但是第一餐建議吃一些營養有助於消化的食物,例如麪湯,小米粥等。但是產後不要立即食用發奶的食物,很容易導致乳導管淤阻,患上乳腺炎,可以在產後一週後在吃催奶的食物,如豬蹄湯,排骨湯等等。
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