一份分娩計劃書,遠比“趕緊叫救護車”來得更有安全感!
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預產期不是一個準確的日子,無法精準預測,但是隨着預產期的臨近,孕媽的身體就會發出準備分娩的信號,準媽媽要特別注意這些徵兆。
臨近預產期,準備分娩的信號
1體重增加一般來說,妊娠末期3個月內的孕媽體重會以每週0.5千克的速度增加。
2胃部活躍,消化順暢隨着預產期的臨近,胎兒將下移到骨盆內,不會再擠壓胃部,因此胸悶的症狀會突然消失,而且食慾大增,消化變得很順暢。
3尿頻由於胎兒下移到骨盆,會擠壓膀胱,尿頻症狀會更嚴重,偶爾還有可能出現尿失禁。
4各種不適渾身不舒服、入睡困難,出現胃灼熱、腳和踝部水腫、背痛以及痔瘡等症狀。
5出現“假臨產”一般在臨產前2周左右,由於子宮的收縮運動,會出現腰痛、下腹部堅硬的症狀,同時出現輕微的陣痛,休息後可以減輕或停止,子宮收縮沒有規律,這種症狀稱爲“假臨產”。
6胎寶寶變遲鈍在這個時期,胎寶寶將進入骨盆內,胎動明顯減少,胎寶寶的活動也變得遲鈍,甚至有胎動停止的錯覺,孕媽們不必過於擔心。
7分泌物增加分娩前3周左右,孕媽體內荷爾蒙升高,陰道與子宮頸內的黏性分泌物逐漸增多,一般爲水樣,很容易與破水相混淆。
進入分娩期,開始分娩的信號
1見紅已經到了預產期,準媽媽要是發現內褲上有血性分泌物,就說明更接近分娩期了,一般在惡露出現後的2-3日會出現陣痛。
2週期性陣痛一般從懷孕後期開始,將出現嚴重的週期性陣痛,每隔20-30分鐘出現10-20秒的陣痛。如果陣痛週期縮短爲10分鐘左右時,就應該到醫院接受觀察。
3破水一般破水後很快就要分娩了,這時家人要立即讓準媽媽平臥、墊上衛生護墊送往醫院分娩,絕對不能用水沖洗外陰部,也千萬不要直立或坐起,以免臍帶脫出,造成嚴重後果。
爲了讓家裏人有條不紊、輕鬆應對準媽媽分娩,孕媽們可以將菌菌制定的“分娩計劃表”跟家人分享哦。
孕媽要記得將“分娩計劃書”與醫生進行討論,也拿去讓家人瞭解下你的選擇噢!
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