待產需做什麼準備
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你的分娩準備做好了嗎?分娩來臨時慌張該怎麼辦?產前該做好哪些準備?產婦該做哪些準備才能安心待產?
對於每位孕媽而言,懷孕都是一件美好又忐忑不安的事情。許多準媽媽更是從懷孕那一刻起就開始擔心焦慮,尤其是第一次懷孕的女性,隨着孕期的增加分娩一天天的接近,更是讓人緊張不已。
其實這些都是正常現象,人生當中的每一個第一次大家難免會有些不知所措,但準媽媽要知道的是,分娩是你人生中重要的人生經歷,可以算得上是人生當中“里程碑”般的事蹟。
雖然看似一件充滿坎坷的事情,但只要各方面準備做足了也並沒有想象當中困難。
擺正心態
準媽媽首先要準備的就是調整心情,有許多孕媽自從得知懷孕的那一刻起就開始終日小心翼翼,生怕胎寶寶出現問題,其實孕媽在妊娠過程中完全不必過於謹小慎微,當然也不能夠過於放鬆,需要做的是保持平和心態。
以往因爲電視劇中孕婦臨產場面的描寫或是個別現實例子,再加上衆多媽媽社羣裏的現身說法,讓準媽媽們認爲分娩是一件及其痛苦的事情。這種想法不但會逐漸加深準媽媽們的焦慮情緒,甚至容易陷入抑鬱。
這時候準媽媽不妨換個心情,向積極方面想。只要完成了分娩,你的身份就會開始轉變,會有一個天使一樣的寶寶來到身邊陪伴你,這是一次人生的昇華,雖然過程很辛苦但充滿意義。
再加上現代醫學如此進步,醫生技術也有保障,一定會讓寶寶順利出生並且儘可能減少疼痛。
知識儲備
除了擺正心態之外,必要的生產知識也是時候學習起來了。孕晚期,爲了胎兒的成長髮育很多孕媽都會選擇在家待產,這時候正是學習生產知識的好時機。
無痛分娩真的沒有痛感嗎?生產完什麼時候喂母乳?月子期間真的不能洗頭?相信準媽媽也會有許多疑問,可以趁孕晚期的空閒時間好好研究,做一個有準備的“完美產婦”,不至於在生產前後手忙腳亂。
另一方面,瞭解生產過程也能夠減輕準媽媽的分娩焦慮,孕媽寶爸一同學習還能夠增進夫妻感情,爲寶寶打造溫馨的家庭環境呢。
物料準備
到了孕晚期,分娩必備的待產包也是時候準備起來了。待產包要準備的物品主要有兩方面,一是產婦所需要的另一方面是寶寶所需要的。
對於產婦而言,舒適的月子服、哺乳文胸、產褥期內褲、產婦衛生巾等都是必不可少的。
對於寶寶而言,新生兒服裝、紙尿褲、包被等也不能忽略。除此之外,日常所需的衛生紙、溼巾、拖鞋也要準備齊全。
另外需要注意,要準備一套出院服裝,必備的防風帽子和圍巾也不能落下,到時產婦身體虛弱,這些東西就派上用場啦。
經過一番準備之後,相信準媽媽的心裏也會踏實許多,相應的緊張焦慮心情也會有所減少,在成爲母親的道路上更進一步。
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