待產媽媽住院,每天該怎麼吃才能應付得了生孩子?
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待產住院每天飲食該如何安排?我們都知道當媽媽的辛苦,一個人要承擔兩個人的飯量,一天要吃幾頓飯,都吃什麼,才能應付得了生孩子?
今天收住了一位待產的產婦,我們交待了住院的一些事項,當產婦聽說我們產房一天要管五頓飯時,很吃驚:哎呀,吃這麼多,要是長胖了,怎麼辦?
我們產房一天開五次飯,早上7點是早點。中午,11點時是午餐。14點半是午後加餐,晚餐是17點,還有就是晚上7點還有一次晚加餐。
之所以要吃這麼多飯,就是因爲,產婦宮縮、臨產、生孩子的時間都沒有準譜兒,夜裏凌晨二點,還躺在產牀商使勁兒的產婦比比皆是,飲食供應不充足,怎麼行呢?
至於怕自己長胖,在生孩子這當口,產婦就別琢磨了,先應付了這一關再說。又想身材好,又想生孩子順利,這種好事就先別想了。
還有的孕婦擔心,吃這麼多,營養過剩,胎兒過大,會不會容易難產呢?
這個不是問題,在臨產的時候補充的營養,一時半會兒還到不了胎兒的身上,可能幾個小時,孕婦就生了呢。
更重要得是,在臨產時吃的飯,補充的營養,除了儲備能量,應付生孩子,還要考慮產後,哺乳的需要。
還有少數孕婦,感覺產房裏的飯菜太簡陋,口味也不對付,擔心不能補充營養,這種擔心沒有必要的,我們都是請專業的營養師來配餐的,口味好壞不敢說,營養肯定是能夠保障的。
當然,如果孕婦偏愛自己的私房菜餚,也可以讓家人帶來,在食物的選擇商,儘量不要太油膩的,或者沒有有吃過的。油膩的容易造成孕婦不消化,積食。沒有吃過的食物呢,產婦的腸胃不適應,容易出現過敏、腹瀉等意外。
基本上,像蛋糕、麪湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、蘋果、橘子、香蕉等多樣飲食,是比較安全又有營養的。
產房裏,還有一些臨產的產婦,因爲心理因素,情緒緊張等,包括噁心,嘔吐,不願意吃東西,我們都會勸這些產婦要儘量進食補充營養,才能在分娩時有勁兒,有些產婦圖省事兒,請求我們輸一些葡萄糖,營養液,包括生理鹽水等,幫助她們補充營養,供給分娩所需的能量。
其實,產婦如果自己能進食,最好經口攝入足夠的營養,不要依靠靜脈補液,任何藥物,都有可能引起機體過敏反應,輸液也是如此呢。
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