如何催產足月嬰兒 這些催產方法你掌握了嗎
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懷孕滿37周的胎兒就是足月兒了,有些孕婦因一些特殊情況需要催產,讓胎兒更快娩出。那麼,如何催產足月嬰兒呢?下面一起來了解下吧。
一、飲食催生
1、冬莧菜粥
材料:適量冬莧菜和糙米以及清水、少許精鹽。
做法:將糙米、清水放入鍋內煮成粥後,加入冬莧菜用旺火煮沸,最後放入精鹽調味即可。
功效:清熱、有助於順胎產。
二、空心菜粥
材料:適量的清水和空心菜以及糙米、少許精鹽。
做法:在鍋內加入適量的清水後,放入洗淨的糙米,煮成粥時加入空心菜煮沸後,起鍋前放入精鹽進行調味即可。
功效:清熱涼血、利尿。臨產前吃有助於滑胎。
三、運動催生
1、每天散步不少於30分鐘,適合所有的孕婦。
2、每天緩慢爬樓梯數次。適合喘氣不厲害的孕婦。
3、盤腿而坐後對碰腳掌。訓練骨盆,助於順產。
四、藥物催生
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