臨產前如何避免難產
本文已影響2.47W人
本文已影響2.47W人
很多女性懷孕以後就成了家裏的“保護動物”,好吃好喝不用做家務等等,你可知這種過分的保護行爲會增加難產的機率。那麼,女性朋友們該如何去避免難產呢?針對這個問題,下面我們就共同的來看看下面的詳細的具體介紹。
一、均衡營養,避免進食太多造成胎兒肥胖
胎兒太大,是現在導致難產的最主要原因。現在人們生活水平提高,再加上都是獨生子,家裏都很寶貝。於是拼命給孕婦補充營養,導致孕婦胖胎兒也胖,給生產帶來很大困難。專家指出,懷孕期間,孕婦的體重增加宜控制在10-14公斤的合理範圍內。如果嬰兒頭部太大(BPD超過10公分),生產將很困難,一旦BPD超過10.5公分,順產將不可能。所以,在孕期只要能均衡營養,保障胎兒發育所需的養份就夠了。
二、定期產檢,降低或消除母體和胎兒導致的難產因素
產檢的作用一方面檢查母體是否有有關疾病,另一方面檢查胎兒是否發育正常,能有效對整個孕期進行監測,所以還是非常必要的。比如,胎位不正是導致難產的一個重要原因,通過產檢能早期發現,孕婦只要遵從醫囑,積極配合調整胎位,一般能在分娩時正常。如果孕期不做產檢,臨產了才知道胎位不正,對分娩的順利進行以及母體胎兒的健康都是非常有害的。所以孕婦應該定期產檢,及早發現問題並解決問題。
三、注重鍛鍊,助力分娩
有些孕婦本身不愛運動,或者在孕期爲了胎兒安全儘量不運動,這樣是非常不可取的。專家提醒廣大的孕媽咪們,如果身體條件允許,在孕期應該進行適當的運動。分娩是一項相當耗費精力和體力的運動,孕媽咪們應該爲了順利分娩積蓄能量。
有些孕婦在分娩過程中沒有足夠好的體力來維持,導致分娩時間過長,從而造成胎兒缺氧。所以,在孕期準媽媽們還是多運動運動,加強自己的心肺功能及各方面的身體狀況,爲順利生產打好基礎。
【初產婦臨產前的徵兆】初產婦臨產前有什麼症狀
產後風的症狀 如何避免產後風
難免流產的臨牀表現
臨產前一定會見紅嗎 臨產前有什麼症狀表現
臨產前如何保證生產更順利,做做這件事!
孕晚期如何避免早產
如何避免先兆性流產
產後如何避免產後乳房下垂
孕婦臨產前喝太多茶會導致難產
難以言說的孕期難堪,該如何避免?
孕婦如何避免早產
孕期如何避免意外流產
產前發生難產是怎麼回事?爲何現在難產孕媽日益增多?
【臨產前的症狀】 臨產前的症狀有哪些 臨產前的徵兆是什麼
如何避免產生產後抑鬱
夏季產婦如何避免中暑
如何避免成爲高危產婦
流產的原因有哪些 如何避免再次流產
孕期如何避免流產及流產的原因?
順產如何避免被側切