檸檬預防感冒的效果
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檸檬水做法:把帶皮的一個檸檬用清水洗淨,擦乾,連皮切碎放入茶杯裏,將滾茶衝入,任何茶葉都可以,馬上趁熱氣燻蒸鼻部,吸人蒸氣,檸檬水的功效等茶可以喝的時候,便趁熱喝進肚子裏。醫學上認爲檸檬裏含有豐富的檸檬油,維生素A和維生素C,有一種興奮的效能。
小感冒時灌檸檬汁:在各類水果中,檸檬的維生素C含量可說是數一數二的,在日常生活裏它具備了多項功能,檸檬水的功效比如切開後放人冰箱可除異味,可做菜餚的調味品,用以治療感冒等。特別是季節交替時,無論大人小孩,稍一不慎很容易染上流行感冒,此時只要感冒症狀一出現,即刻用檸檬汁加上蜂蜜服下,一個檸檬加1500mL的溫開水,檸檬水的功效一天喝6000mL(4大杯),感冒即可痊癒。
因此,如果只是輕微的感冒,與其到醫院苦候,還不如在家好好休息,且儘快服下檸檬汁,將會有意想不到的效果。檸檬水的功效當然,病情嚴重時,還要及早就醫,否則引起併發症就不妙了。
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