【冷天孕婦感冒能洗澡嗎】孕婦感冒了能洗澡嗎
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孕婦的感冒症狀較輕的話是可以洗澡的,但是要注意保暖,不能受涼加重感冒。孕婦感冒時洗澡的時間不宜太長,因爲洗澡時,浴室內由於通風不良,空氣混濁,溼度大,就會降低空氣中的氧氣含量,再加上熱水的刺激,會使人體內的血管擴張,這樣血液流入人體軀幹,四肢較多,而進入大腦和胎盤的血液就要相對暫時減少,氧氣的含量也必然減少,且人的腦細胞對缺氧的耐力很低,就會造成洗澡時昏倒情況。如果孕婦洗澡時間過長,除發生以上情況外,還會造成胎兒缺氧,如果胎兒腦缺氧時間很短,一般不會造成什麼不良後果,如果時間過長,就會影響神經系統的生長髮育。因此,專家提示,一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘,或以孕婦本身不出現頭昏,胸悶爲度。
1、水溫:以27℃~37℃爲宜
孕婦洗澡時,水溫以接近體溫爲好,一般來說水溫應在38℃以下。因爲如果水溫或室溫過高,很可能因爲缺氧導致胎兒發育不良。即使是在冬天,也不能長時間洗很熱很燙的熱水,否則容易導致缺氧窒息,甚至會導致胎兒宮內缺氧。
2、時間:在15~20分鐘爲佳
孕婦洗澡的時間也要有所控制,長時間淋浴容易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀,這是因爲浴室內空氣逐漸減少、溫度較高、氧氣供應相對不足所致,加之熱水的刺激會引起全身體表的毛細血管擴張,使孕婦腦部的供血不足。同時還有可能會導致胎兒出現缺氧、胎心率加快,嚴重的還會影響到胎兒的神經系統的發育。
1、輕度感冒孕婦,可多喝開水,注意休息、保暖,口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。
2、中醫中藥能有效地控制感冒病毒,同時又無毒性,所以中醫的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法,感冒的孕婦可在醫生指導下服用中藥。
3、感冒較重有高燒者,除一般處理外,應儘快地控制體溫,可用物理降溫法,如額、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降溫。千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥。在選用解熱鎮痛劑時,要避免採用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物,例如阿司匹林之類藥物,可在醫生指導下使用諸如醋氨酚等解熱鎮痛藥。
4、也可選用偏方,如用生綠豆一小把、大蔥(靠近根部)三段、生薑三大片、紅糖一羹匙、水一湯碗。
製作方法:
① 將綠豆放入蒜臼搗碎,放入大號的蓋杯中,並加入一勺紅糖待用。
② 鍋內加水一湯碗,燒開後,將蔥段、薑片投入稍煮,連湯帶料倒入蓋杯中,蓋上蓋兒悶一小會兒,將蔥姜撈出即可服用。
服用方法:晚上睡覺前,將做好的甜辣湯趁熱喝下,接着矇頭睡覺。直到渾身出汗爲止。
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