胎寶好不好?胎動全知道!寶寶向你傳遞的這些信號很重要,你讀懂了嗎?
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孕媽如何在家監測胎動?
在家監測胎動,首先要對胎動的常識有一定的瞭解。每個胎兒的活動量不同,有的好動,有的喜靜。不同的孕媽咪可能自覺胎動數會有所不同。不過,胎寶在子宮內的活動都有着自己的規律和正常範圍,細心的孕媽咪經過一段時間,就會掌握寶寶的運動規律。
數胎動的方法
1、時間:每天早、中、晚、固定一個自己最方便的時間數3次胎動,每次數1小時。胎動情況最好能夠記錄下來,記錄內容包括計數、強弱和部位。
胎動的規律從時間上來說,準媽媽晚上睡覺前能感覺到寶寶動得多,這是因爲臨睡前媽媽心情平靜,能專心感受寶寶的胎動,另外寶寶此時的精神狀態也比較好。此外,準媽媽飯後胎動也比較多,這是媽媽吃了飯,身體裏的血糖增加,寶寶也汲取了所需要的營養,動力增加,胎動也就多了。如果準媽媽生活規律,一般情況下,上午時段是寶寶最爲乖巧的時候,下午14-15時是寶寶的午休時間,一般活動量少,過了下午18點以後又會變得精力充沛。
最容易發生胎動的時間
TOP1 夜晚睡覺前
一般,寶寶在晚上是動得最多的,一方面比較有精神,另一方面,孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動,所以會覺得動得特別多。
TOP2 吃飯以後
吃飯以後,孕媽咪體內血糖含量增加,寶寶也"吃飽喝足"有力氣了,所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。
TOP3 洗澡的時候
可能是因爲在洗澡時孕媽咪會覺得比較放鬆,這種情緒會傳達給寶寶,TA就比較有精神。
TOP4 對着肚子說話的時候
準爸是準媽們都表示在和寶寶交流的時候,寶寶會有迴應,用胎動的方式表達自己的感覺。
TOP5 聽音樂的時候
受到音樂的刺激,胎寶寶會變得喜歡動,這也是傳達情緒的一種方法。
胎動的正常與異常正常情況下胎動不少於3-5次/小時,30次/12小時,若12小時胎動數少於30次則爲異常,需要諮詢醫生或進一步觀察;少於10次或者出現強烈的、持續不停的胎動或踢動,甚或是微弱的胎動,說明胎兒有異常,需要立即去醫院就診。
胎動異常和對策
胎動減少原因:準媽媽血糖過低、發燒對策:注意休息,注意隨氣溫變化增減衣物,避免感冒;儘量避免到人多的地方去;經常開窗通風,保持室內的空氣流通,適當進行鍛鍊;多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。這是很多孕媽媽想
知道的問題
其實每個孕媽的感覺都
不大一樣哦
而且懷孕不同月份胎動
感覺也是不同的
我們一起來看看吧絕不建議你在大寶這個年齡段生二胎!有關二胎你最好知道的事兒
這些信號是寶寶告訴你們要出來了,準爸媽做好準備了嗎?
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