【如何推算預產期】推算預產期的方法
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前幾天好友仙兒剛問過我,預產期怎麼推算呢?仙兒也懷孕好幾個月了,居然還不懂得如何推算預產期,她說產檢時醫生也沒告知,那麼我就順手教她幾招吧。
如何推算預產期方法一:月經逆算法。
最常見的預產期推算法的具體公式爲:預產期月份=末次月經第一天的月份+9(或-3);預產期天數=末次月經第一天的天數+7。
舉例說,我是2011.10.04末次月經第一天,那麼預產期月份10-3爲7,或者直接10+9,結果大於12就再-12,也是7,道理是一樣的。而預產期天數爲4+7=11。那麼我的預產期是次年7月11日。
如果用農曆計算,則月份計算方法相同,只是日期+7變爲+15;遇到閏年,其閏月又正在孕期之中,計算時月份+9(或-3)改爲+8(或-4)。
如何推算預產期
如何推算預產期方法二:妊娠歷算法。
以市售圓筒或者圓盤狀的妊娠歷,則可對照最後一次月經開始的日子,算出懷孕週數和預產期。我去做例行產檢的時候,醫生拿的都是這種妊娠歷,買過來我們自己也懂得算。這種方法和月經逆算法可能會有2-3天的誤差。
如何推算預產期方法三:基礎體溫測量法。
首先要懂得如何測量基礎體溫:晨起,使用口腔體溫表置於舌下五分鐘,記錄數字。每日清晨不間斷測量,畫一曲線表,如某天體溫超過平均體溫線0.5攝氏度以上,且持續3天以上,就表示有溫度上的高溫期出現。
按照基礎體溫曲線計算預產期,是由排卵日到分娩大約爲266-270天。排卵日一般也可視爲受精日。因此,用此法推算預產期的準確性是很高的。
其實推算預產期還有其他的方法,比如胎動計算法、孕吐計算法,但是準確性也不是很高,畢竟因人而異。我覺得只要掌握了以上三種方法,尤其是第一種月經逆算法,就不愁如何推算預產期了。
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