懷孕30周胎兒發育標準
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懷孕30周時,胎兒胎長約37cm,胎重約1500g。雙頂徑的平均值爲7.83±0.62cm,腹圍的平均值爲24.88±2.03cm,股骨長爲5.77±0.47cm。
此時的胎兒已經很大了,佔據子宮的空間越來越多,因活動空間減少胎兒活動範圍受限,胎動也會變少,但只要偶爾的有胎動就是正常的,不用擔心。
這周的胎兒眼睛已經可以開閉自如了,能看到子宮內的景象,辨認和跟蹤光源。其他器官也在發育完善中,大腦正處於迅速發育期,肌肉和肺、生殖器官也在發育,骨骼開始變硬,爲了出生後能更好的適應溫度變化,皮下脂肪也開始囤積,正朝身材圓潤的方向發展。
懷孕30周孕婦什麼變化孕30周時,孕婦宮高約30cm,腹圍約26cm,肚子大小就跟揣個西瓜似的,身體越來越沉重,站着已經看不到腳了,彎腰也變得艱難。
這時候胎兒增大導致子宮已上升到橫膈膜,會感覺呼吸更爲困難了,有喘不上氣來的感覺,吃飯後也常感覺胃部不適,有些甚至開始出現水腫、腰痛等不適了。
懷孕30周要注意什麼孕30周是整個孕期胎兒營養需求的最高時段,這時候孕媽媽飲食要注意,應多喝牛奶瘦肉各類蔬菜等,攝入大量的蛋白質、維生素C、鐵質和鈣質來滿足胎兒發育所需,必要的還應在醫生指導下服用營養補充劑,比如鈣片、鐵劑等。
睡覺最好是左側臥睡,不宜平躺,以免出現頭暈、想吐等不適。這時候的孕媽媽容易水腫,所以平時不宜長期站立和久坐,以免導致下肢靜脈曲張和水腫出現。
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