如何數胎動?
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懷孕的16-18周,孕媽都能感受到胎動。這時孕媽們可以通過數胎兒的次數、快慢、強弱等,來判斷胎兒是否健康。那麼如何數胎動?一起來看看吧。
什麼是胎動?
從醫學上來講,胎動就是胎兒在子宮內的活動衝擊到子宮壁的動作。像胎兒在子宮內伸胳膊、蹬腿、翻身等等,這都屬於是胎動。但是如果孕婦處在嘈雜的環境中,或者是受到碰撞而引起的胎兒活動,這就不算是胎動。也就是說,只有胎兒自己主動發出的動作纔算是胎動。
孕期不同階段胎動的特點
在剛能感受到胎動的時候,胎動不是很明顯,比較微弱,胎兒踢的也不是很用力。到了懷孕後期胎動就比較明顯,孕婦會感受到胎兒用力的踢自己,有時候肚子上都能看到明顯的腳印。但是到了足月,尤其是38周以後,胎動又明顯較弱。因爲這個時候子宮已經沒有太多的空間,而且胎兒以基本已經入盆了。所以孕婦能感受到的胎動可能只是張口、四肢的輕微活動。
如何數胎動?
數胎動的方法有很多,其中最爲常見和方便的是這2種。
1. 孕婦在每天的三餐之後,躺在牀上或者坐在沙發上,記錄胎兒1小時的胎動次數。每天記錄3次,然後3次的次數相加再乘以4,這就是12個小時的胎動次數。如果12小時的胎動在30次以上,說明胎兒發育很好;如果次數少於20,那就說明胎兒可能有缺氧的危險;少於10次的話,就需要去醫院檢查了。
2. 孕婦可以自己做一個表格,然後每天早上的8點開始記錄,每感受到一次胎動就記錄一次。如果超過10次的話就可以不用記錄了。如果從早8到晚8,次數都不夠10次的話,那就要去醫院檢查了。
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