胎兒什麼時候發育眼睛
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懷孕6周時,胎兒視神經就開始講視網膜連接到初級大腦,眼角膜和晶狀體形成,眼皮覆蓋在眼睛上。胎兒對光敏感的形成大概在6個月左右,光可以穿過媽媽腹部的組織和肌肉,照射到子宮內,寶寶能感覺到光的強度。伴隨着即將出生,慢慢練習睜開眼睛。
胎兒眼睛發育期間孕婦要注意什麼
1、不要感染病毒
胎兒眼睛發育主要在孕早期,這期間若是準媽媽感染了病毒,比如風疹病毒、感冒病毒等,不管你是否吃藥、是否治好,都有可能影響到胎兒的眼睛發育。
比如,如果在懷孕2-3個月,孕婦不慎感染了風疹病毒,寶寶就可能出現先天性白內障、青光眼等眼病。
2、不要過多照射X射線
胎兒眼睛發育形成期間,準媽媽若是過多地照X射線,或是常常接觸化學毒物等,也可能會干擾寶寶眼的分化,出現眼部畸形。
3、不要偏食挑食
懷孕期間營養不良,也會影響胎兒眼睛的發育。比如患有妊娠糖尿病,就會導致代謝異常,誘發胎兒發生先天性白內障。如果準媽媽偏食,缺乏維生素A,也容易讓胎兒發生小角膜等先天異常。
4、不要抽菸喝酒
孕期準媽媽抽菸可能導致胎兒發生先天性白內障、色素膜缺損、視網膜出血等。而喝酒容易導致胎兒酒精中毒,這會造成胎兒視神經萎縮、視神經發育不全、視網膜血管異常、小眼球、小角膜等眼部疾病,導致新生兒先天性色盲或視力低下,甚至可能最終導致失明。
孕婦吃什麼有助於胎兒眼睛發育
多吃油質魚類
油質魚類富含一種構成神經膜的要素DHA,能幫助胎兒視力健全發展。但不建議孕媽咪吃魚類罐頭食品,最好購買鮮魚自己烹飪,孕媽咪每個星期至少吃2次魚。
多補充維生素A
維生素A又叫視黃醇,是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分,視紫紅質是由視蛋白和11– 順 –視黃醛組成,與暗視覺有關。孕婦常吃富含維生素A的食物,對預防寶寶夜盲症有幫助。常見的含維生素A食物有:動物肝臟、胡蘿蔔、魚肝油、牛奶等。
均衡營養,切忌偏食
微量元素鋅是胎兒眼球生長髮育和視覺機能不可缺少的必需元素,若孕媽咪體內鋅缺乏,就可能導致胎寶貝弱視的發生。因此準媽媽們平時不可挑食偏食,要營養均衡,這樣就不會缺少某種對胎兒視力發育不好的營養元素。
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