幸福胎教,幸孕連連
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普天下父母都希望自己的寶寶聰明、漂亮、活潑。特別是在社會飛速發展的今天,更希望自己的孩子智力超羣,才能出衆,以便在將來激烈的競爭中立於不敗之地。而人才的培養不是短時間內所能完成的,必須從胎兒做起。
小小石頭包:許多人以爲胎教就是教育胎兒,或者說讓胎兒接受教育,這是一種誤解。胎兒是沒有思維能力的,因此胎兒是什麼也學不會的。那麼胎教還有什麼意義呢?[查看詳細] 什麼是胎教? 在妊娠期間,採取適當的方法和手段,有規律地對胎兒的聽覺和觸覺實施良性刺激,通過神經系統傳遞到大腦,可促進胎兒大腦皮質得到良好的發育,不斷開發潛在能力。
使一個優秀人才所具備的豐富想象力、深刻洞察力、良好記憶力、敏捷的思維能力和動手能力等在胎兒期通過胎教得到潛在的培養。 胎教主要指孕婦自我調控身心的健康與歡愉,爲胎兒提供良好的生存環境;同時也指給生長到一定時期的胎兒以合適的刺激,通過這些刺激,促進胎兒的生長。
胎兒具有驚人的能力,爲開發胎兒這一能力而施行的胎教,愈來愈引起人們的關注。據美國著名的心理學家對幹餘名兒童的多年研究,得出的結論是:人的智力獲得,50%在4歲以前,30%在4—8歲之間獲得,另20%在8歲以後完成。4歲以前完成的50%就包括胎教在內。 嬰兒出生前形成的大腦舊皮質,是出生後形成的大腦新皮質的基礎,只有在大腦舊皮質良好的基礎之上才能使大腦新皮質得到更好的發育,以達到超常的智商水平,發揮其非凡的才能。現代科學的發展已證明,胎兒不僅具有視覺、聽覺、活動和記憶能力,而且能夠感受母親的情緒變化。
現代醫學證實,胎兒確有接受教育的潛在奇能,主要是通過中樞神經系統與感覺器官來實現的。孕26周左右胎兒的條件反射基本上已經形成。在此前後,科學地、適度地給予早期人爲干預,可以使胎兒各感覺器官在衆多的良性信號刺激下,功能發育得更加完善,同時還能起到發掘胎兒心理潛能的積極作用,爲出生後的早期教育奠定下良好基礎。因此,孕中期正是開展胎教的最佳時期,萬萬不可錯過。
(一)音樂胎教法 孕婦妊娠期經常聽清新愉快的樂曲,對胎兒大腦邊緣系統和腦幹網狀結構有影響,促進大腦和感覺發育。
1、孕婦從孕26周開始讓胎兒聽胎教音樂,每次不超過20分鐘,每天1-2次。
2、用錄音機放音,孕婦距音箱1.5-2米,音箱的音強在65-70分貝;
3、如果用耳機在孕婦腹壁放音,則耳機處爲60分貝即可。
4、孕8個月後反覆播送一首固定的樂曲,可爲出生後的孩子培養音樂愛好,併爲開發孩子的想象力打下基礎。 幸孕草提示:胎教音樂的節奏宜平緩、流暢,不帶歌詞,樂曲的情調應溫柔、甜美。但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。在胎兒收聽音樂的同時,孕婦亦應通過耳機收聽帶有心理誘導詞的孕婦專用磁帶,或選擇自己喜愛的各種樂曲,並隨着音樂表現的內容進行情景的聯想,力求達到心曠神怡的意境,藉以調節心態,增強胎教效果。
(二)撫摩胎教法 每個孩子都喜歡父母愛撫,胎寶寶也不例外哦。受到父母愛撫的孩子長大後遇事冷靜沉着、反應機敏。 四招撫摸胎教法 來回撫摸法:準媽媽在腹部完全鬆弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來回撫摸。撫摸時動作宜輕,時間不宜過長。
觸壓拍打法:準媽媽平臥,放鬆腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸,並用手指輕輕按下再擡起,然後輕輕地做一些按壓和拍打的動作,給胎寶寶以觸覺的刺激。
推動散步法:準媽媽平躺在牀上,全身放鬆,輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部,同時也可用手輕輕地推動胎寶寶,讓胎寶寶在宮內“散散步、做做操”。
親子游戲法:每次遊戲時,準媽媽先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節奏地撫摸和拍打,當胎寶寶用小手或小腳給予還擊時,準媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下。 幸孕草提示:嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之後,亦會引起一定的條件反射,從而激發胎兒活動的積極性,形成良好的觸覺刺激,通過反射性軀體蠕動,以促進大腦功能的協調發育。
(三)觸壓、拍打胎教法 孕24周以後,可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始,每晚可讓孕婦平臥牀上,放鬆腹部,使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。
與胎兒做運動聯繫 1、輕輕拍打或撫摸胎兒,每天2-3次,每次5-10分鐘。如果胎兒以輕輕蠕動作出反應,可繼續撫摸; 2、若胎兒用力掙脫或蹬腿應停止拍打撫摸,理想的撫摸時間,以傍晚胎動較多時,或晚上10時左右爲好。
幸孕草提示:這樣反覆的鍛鍊,可以使胎兒建立起有效的條件反射,並增強肢體肌肉的力量。經過鍛鍊的胎兒出生後肢體的肌肉強健,擡頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。但要記住,一旦胎兒出現踢蹬不安時,便應立即停止刺激,並輕輕撫摩之,以免發生意外。
(四)語言胎教法 孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語言,有目的地對子宮中的胎兒講話,給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記,爲後天的學習打下基礎,稱爲語言胎教。 在妊娠第83天中,不斷生長髮育的胎兒,由眼睛猴樣又進一步到類似猩猩的類人猿樣,胎兒的大腦開始有皺褶,掌管智能和感情的前腦發達起來,即形成了“人腦”。人腦從內側往外分古皮質、舊皮質、新皮質3大部分。
古皮質起着爬蟲類腦的作用,舊皮質起着哺乳類腦的作用。惟有人類有別於其他動物的新皮質特別發達。新皮質是用來學習知識和進行精神活動的。如果先天不給胎兒的大腦輸入優良的信息,儘管性能再好,也只會是一部沒有儲存軟件的電腦,胎兒會感到空虛的。 幸孕草提示:據醫學研究證實:父母經常與胎兒對話,能促進其出生以後在語言及智力方面的良好發育。
提高胎教效果的小招數 胎兒的接受能力取決於母親的用心程度,胎教的最大障礙是母親持有雜亂、不安的心情。 這裏介紹一種呼吸法,這種呼吸法在胎教訓練開始之前進行,對穩定情緒和集中注意力是行之有效的。進行呼吸法時,場所可以任意選擇,可以在牀上,也可以在沙發上,坐在地板上也可以。這時要儘量使腰背舒展,全身放鬆,微閉雙目,手可以放在身體兩側,只要沒有不適感,也可以放在腹部。
衣服儘可能穿寬鬆點。準備好以後,用鼻子慢慢地吸氣,以5秒鐘爲標準,在心裏一邊數1、2、3、4、5……一邊吸氣。肺活量大的人可以6秒鐘,感到困難時可以4秒鐘。吸氣時,要讓自己感到氣體被儲存在腹中,然後慢慢地將氣呼出來,以嘴或鼻子都可以。 幸孕草的話:胎教是一個循序漸進的過程,關鍵是準父母要有耐心和恆心,既不能操之過急,也不能三天打魚,兩天曬網,每天都要抽出5分鐘懷着輕鬆愉快的心情與胎寶寶親密交流,給胎寶寶以良好的刺激。胎教雖不能創造奇蹟,卻可以激發胎兒內部潛能,讓他在生命之初接受良好有益的教育。
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