如何讓寶寶更健康可愛?
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若準爸爸、準媽媽都不高,如何提高寶寶的海拔呢?若父母都近視,如何不讓寶寶不遺傳眼疾呢?聽聽她們怎麼說?
提高身體的“海拔”
如果父母個頭兒不高,應吃些富含維生素D的食物。維生素D可以促進骨骼發育,促使人體增高,他的這種效果尤其對於胎兒、嬰兒最爲明顯。
豆豆媽推薦:此類食品有蝦皮、蛋黃、動物肝臟、以及蔬菜。
擁有良好的視力
視力不佳或患有近視的父母往往會有這樣的憂慮,擔心小寶寶遺傳上他們的眼疾。處在這種情況下的孕婦可以多吃些富含維生素A的食物。
豆豆媽推薦:比如動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡籮卜、蘋果等等。其中尤以雞肝含維生素A爲最多,胡籮卜還可以促進血色素的增加,從而提高血液的濃度,是我國民間常用的補血養血佳品。
多聽輕音樂
已經8個月的佔澤源非常可愛。澤源的媽媽很自豪地說,之所以自己的寶寶漂亮,是因爲有一次她看電視上說,懷孕期間多聽輕音樂,尤其是莫扎特的鋼琴曲,可以讓寶寶更漂亮。於是,她從懷孕6個月開始,天天聽莫扎特的鋼琴曲,果然有效。
豆豆媽點評:孕婦在懷孕期間需要有一個良好的心情,這樣肚子裏的寶寶也會跟着心情好,而能讓孕婦心情舒緩,聽輕音樂的確是一個好方法,而且從3個月以後就可以開始聽。
多看可愛寶寶照片
準媽媽蘇女士說,爲了生一個漂亮的寶寶,懷孕時滿屋子貼的都是各式各樣可愛寶寶的照片,每天一睜眼,就能看到這些可愛的寶寶。因爲聽人說,想生一個怎麼樣的寶寶,最好天天看着這個寶寶的照片,如果你眼睛小,就找一張大眼睛寶寶的照片天天看,生出來的孩子就會漂亮。
豆豆媽點評:這也是舒緩孕婦心情的一種方式,讓她天天看着這些可愛的寶寶,心情會變好。
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