【孕婦貧血的危害】孕婦貧血有什麼危害性
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胎兒的營養都是從母體中獲取,若孕婦貧血,身體的鐵元素滿足不了需求,對胎兒會有一定的不良影響。一般輕度貧血對胎兒沒有什麼危害,但中重度貧血對胎兒的危害就比較大了。
1、導致胎兒宮內室息
貧血會導致孕婦血細胞攜氧能力降低,引起胎盤絨毛髮生退行性變、出血壞死、梗塞而導致胎兒宮內室息,嚴重者還可引起早產或死產。
2、影響胎兒發育
胎兒是通過胎盤從母體中獲取營養滿足發育需求的,而營養是通過血液輸送的,但孕婦貧血嚴重,血液稀釋,會導致輸送到胎盤的營養供應不足,這就會影響到胎兒的發育,出現宮內生長遲緩,導致胎兒生下來後出現個子小、智力低等情況。
3、胎兒貧血
貧血的孕婦所生的新生兒體內鐵質貯備量低,即使出生後沒有顯著的病變,血色素正常,但因鐵的貯備不足,出生後不久便會出現貧血現象,導致體質較弱,易發呼吸道和消化道感染。
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孕婦貧血對自身的危害
孕婦輕度貧血對自身沒什麼影響,但貧血比較重時,貧血的危害就顯現出來了。
1、身體不適
首先,身體會出現一些不適症狀,比如全身乏力、頭暈、心悸、胃納不佳、呼吸短促等,這些症狀會影響到孕婦的生活,增加了懷孕的負擔。
2、引發心臟衰竭
孕婦嚴重貧血會引起循環系統方面的轉變,而對母體造成最嚴重的影響爲引發心臟衰竭。
3、影響分娩
孕婦嚴重貧血可能會影響分娩,在分娩過程中出現宮縮乏力、產程延長、產後出血多等狀況。
4、產後易感染
貧血媽媽產褥期抵抗力低下,更容易併發會陰、腹部刀口感染或不癒合,還容易發生感冒及泌尿系統感染等。另外,產後子宮復原較慢,惡露持續不淨,還易發生子宮內膜炎。
孕婦貧血怎麼辦
1、飲食調養
孕婦貧血首先應該通過飲食來調養,吃含鐵豐富的食物和新鮮的水果和蔬菜。另外,有些的孕婦們要儘快改善挑食偏食的毛病。
2、藥物治療
如果孕婦通過飲食不能滿足身體對鐵的需求量,可在醫生的指導下服用鐵劑。在服用鐵劑時,可服用小劑量的葉酸(每日400ug),不僅有利於預防貧血,還有利於預防先天性神經管畸形和先天性心臟病。
3、保持良好的情緒
孕婦每天都心情愉悅,保持好心情,不但可以增強自身機體的免疫力,還可以促進體內骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來,從而起到預防貧血的作用,同時還能令皮膚紅潤,面有光澤。
4、適當的運動
運動可以促進鐵的吸收,所以,孕婦平時應適當的運動,改善貧血。並且運動還可以提高身體免疫力,增強體質。
孕婦貧血吃什麼好
1、動物的血和肝臟
動物肝臟中既含有豐富的鐵,維生素A,也有較豐富的葉酸,同時還含有其他的微量元素,如鋅、硒等,能有效促進身體對鐵質的吸收。
2、新鮮的蔬菜
蔬菜含有的鐵物質相對比較低,而且也不利於人體的吸收,但是新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸和維生素。葉酸可參與紅血球的生成,輔助造血。維生素C 可以促進鐵的吸收,防治貧血。
3、黑色食物
黑色的食物含有豐富的鐵物質,具有明顯改善營養性貧血的功效,可以起到補血的作用,所以孕婦貧血不妨多吃一些黑色的食物,比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。
4、高蛋白食物
懷孕後期,胎兒發育迅速,孕婦應該多吃富含高蛋白類的食物,比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等。這些食物對孕婦貧血的治療有着良好效果。
健康小貼士
孕婦貧血不僅懷孕後要注意補充鐵元素,在準備懷孕時,女性就應該開始注意鐵的補充,主要以食補爲主,以便身體儲存更多的鐵質,爲預防懷孕後貧血做準備。
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